facebook始めました

毎日暑い日が続いていますね。

最近は疲れを感じたら、無理をしないで

すぐに休むようにしています。

基本は２日やって１日休みですが、

疲れたときは１日やって１日休みにしています。

夜も連日熱帯夜で寝苦しいですね。

帰宅後はエアコンを入れて寝る前には消すように

していますが、寝苦しさからか、朝早く目が覚めて

しまうことがあります。

疲労回復には栄養も大事ですが、やはり睡眠が一番大事だと

思います。


話しは変わりますが、今日からfacebookを始めました。

まだ登録したばかりで分からないことだらけですが、

少しづつ慣れていって、昔の友人と連絡がとれたらいいなぁ、

と思っています。


ウホッ

ゴリ