北区ボディビル・フィットネス選手権を観戦して

昨日は、北区ボディビル・フィットネス選手権を観戦に行ってきました。

ボディビルは、体重別ではなく、身長で１７０ｃｍ以下と１７０ｃｍ以上でクラスが

２つに分かれていました。

大会を観戦していて改めて感じたことは、ポージング、ステージングは

非常に重要である、ということです。

ボディビルは規定ポーズの審査でほぼ結果が決まるので、規定ポーズを

いかにやりこんでいくか、練習しておくか、というところがポイントになってきます。

私も大会前は規定ポーズを自宅で練習します。

やり方は、最初は鏡を見て行ないますが、鏡を見ないでの練習も行ないます。

大会時は、鏡はなく、客席に向かってポージングしなくてはいけないからです。

ボディビルという競技は、ジムでトレーニングをして体をつくっていくわけですが、

大会へ出場するとなると、そのつくった体をポージングで表現しなくてはなりません。

ポージングはひとりよがりでは良くないので、信頼のおける人に見てもらうのが

一番だと思います。

大会ではポージング、ステージング（このステージングとは、ステージでの

立ち振る舞い、歩き方などを指します）の良し悪しで順位が変わってしまうこと

があります。

昨日の大会のレベルですが、思っていた以上に高かったです。

１７０ｃｍ級、１７０ｃｍ以上級で優勝した方は、お二人とももっと上の

大会でも上位を狙えるポテンシャルを持っている、と感じました。

特に１７０ｃｍ以上級で優勝した和田選手は、ラインナップした瞬間に

優勝だと分かる程の素晴らしさでした。

（和田選手は以前に雑誌トレーニングマガジンに掲載されていた方でしょうか？）

頭が小さく長身でプロポーションが良く、これからの活躍が楽しみです。

最後に、出場された選手の皆さん、大会の運営に携われた皆さん、お疲れさまでした。


高梨　圭祐