5月29日(水)は、鳴門市チャレンジデ―の日です。一日15分以上の
運動をするように心がけましょう。
ということで、私は、倉庫の整理をするためにスタッフと2時間ほど
整理をしていました。実は、移転をするための準備をしております。
三人のスタッフとバイクのガラクタを100台は移動させたでしょうか?
前輪が無いバイクやハンドルが無いバイクまで、動かしては並べ、動かしては
並べ、腕がパンパンになりました。これは重労働ですね。
これだけでも十分に運動になりましたが、夜に、久々にお友達と約束をしていましたの
シャワーを浴びて、服を着かえてテニスコートに、移動です。
1ヶ月半ぶりのテニスです。本当に、これほどテニスをしなかったことは
何十年ぶりですね。
本当に、気持の良い汗をかきました。