健康の為に運動しよう

足首固定中シニスです。
ほんとまじどうなってんだ？いくら運動不足でも程があるだろ程が。

先週末のサッカーで足をくじいて、まぁお得意の
ほっときゃ治るだろ
と無駄に自己治癒能力にまかせておりましたところ、たまたまその週は外仕事が多くその上たまたま
引越しの手伝い等もありまして治るどころか日に日に悪化していきまして本日病院に行ったところ無事
足首をテーピングでガチガチに固定される事となりました。

まぁ病院の先生いわく。
普通は一週間もすれば腫れも痛みもひくんだけどね！とのことでしたが
どうやら俺は普通ではないらしくまったく治りませんでした。

まぁなんつ～んですか










運動やめていいですか？