まもなく禁酒5日目

お腹はあいかわらずユルいシニスです。

確か前回も立派なう○こが生産されるまで二週間位かかった気がする。

寝付きは結構良くなった。

ただ、相変わらず２時～3時には目が覚めてしまう。

ただ、禁酒前と変わったのが、２度寝がそこそこできるようになった。

睡眠時間が四時間区切りになっちゃうのは、自営で10年位短時間睡眠で寝たり起きたりを繰り返して生活してたせいかもしれない。

あとはとしのせいか。

酒を飲んでても、一応一日四時間寝れば日中問題なく起きてられるんだけど、禁酒すると逆に日中眠くなるという現象が起きる。

前回もそうだった。

禁酒すると睡眠の質良くなるはずなのになんでだろと。

実家に戻ってきた当初は毎晩晩酌するような生活でもなかったけど、自営が最盛期の頃は一年近くほぼ休み無しの、まとまった睡眠時間は長くても四時間位しかとれない生活で、酒で落として、起きて働いてまた酒で落としてみたいな生活だった。

で、気がついたら4時間暇があれば酒を飲むっつー生活になってた。

自営が暇になってきても、休みに用事や予定がなければ朝から晩まで飲んで、具合が悪くなればようやく寝てる間と半日位酒抜いてまた飲むみたいな。

平日でも仕事が終わればすぐ寝落ちするまで飲む日々。

一応、こりゃヤバイと一年位断酒したこともあったんだけど、これなら飲酒コントロールできるなと思って、ちょこちょこ飲み始めたらあっという間に元通り。

というか、最終的には断酒前より量が増えて、今回の禁酒前の一日の飲酒量は休みならウイスキー半瓶、下手すれば一日で一瓶なんてこともちょいちょい。

朝から飲んでるから夕方には既に気持ち悪いし、これ以上飲んでも美味しくも楽しくもないってのにハイボールを流し込んでる生活。

まぁでも不思議と吐かない。

吐き気でウエーってするけどでてこない。

酒で筋肉分解されたせいで翌日は筋肉痛がおきたり、肩が強ばって手が震えたり、酒が抜けてくるとちょっとネガティブな妄想にとらわれたり。

そういえば、今回禁酒する前には今までなかった症状もここ1年～2年位あった。

飲み始めてすぐに顔面の表面がピリピリと痛いような感覚と、寝落ちする頃になると手足の温度が上がりすぎて暑くてしょうがない感覚。

まぁ、おっかないので調べないようにしてそのまま毎日飲んでましたが。

そんなこんなで、あまり最初からもう一生飲まないなんて決めても重苦しくてどうしょうもないので、とりあえずシニス的には就職が決まるまでが第一目標。

（変）独身貴族