「若返りの三要素」

「若返りの三要素」

人は誰でも、いつまでも若くありたい、長生きしたいと思うものです。

すでに老けてしまっても、日々の心掛け次第で、若返るといいます。

まず一つ目は、意識が正しく働くのは、すべて脳になります。

知恵を司るところです。

脳に障害があったりしますと、ボケたりして脳からの命令が狂ってきます。

心（精神）が乱れて表面に現れます。

魂がワクワクしている時には、エネルギーに満ちて、時間を忘れます。

そうすると歳をとるのを忘れるのです。

 

二つ目は骨で、気力を貯めるところです。

骨にエネルギーがあるかないかが、老化のシグナルだといわれます。

骨が太いと気が出るのだそうです。

 

三つ目は、肉体です。ポイントは血液で、酸化しないことが重要です。

血液がきれいですと、肉体というものは酸化しないし、錆びないそうです。

だから、歳をとらなくなるということです。

 脳、骨、血液、

どれも昔から大切と言われていることなのに、つい自分の肉体をないがしろにして、

食のバランスを崩してしまいがちです。

必ずしも長生きがいいとは言えませんが、したいことを精一杯するには、

肉体の健康は大切です。

活き活きと、若返って楽しく生きましょう。

健全なる精神は、健全なる身体に宿る。