goJapan

ようこそここへ”JapanJapan"ここから新たな歴史が始まる。

3月1日(日)・約30分

2015-03-02 04:54:52 | 365日
納屋に備え付けたランニングマシーンで初試走。ほんと久しぶりのランニングで、約30分間を無理せず時速6kmで2.8kmを走破しました。最近はすっかり腹周りが膨らんできて、やばいなと思っていましたので、これからフル活用して健康維持に努めて行きますかねえ。
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2月28日(土)・ブラインド

2015-03-02 04:49:09 | 365日
納屋の2階にブラインドを設置しました。クロスを貼ってもらった内装屋(中学同級生)から9万円の見積りをもらっていましたが、ホーマックに行って4個所分で7千円弱のブラインドを購入し、設置に約3時間はかかりましたか。若干の日漏れはしますがこれで十分ですね。
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