５月１６日（月）・メタボ

健康診断がありましたが、腹位が去年と比べて４ｃｍも増えていましたよ。自分でも腹が増々出て来たと感じておりましたが当然の結果ですかね。やっぱ、夜の飯を食べてまもなく横になるのが駄目なんですよね。夜はあまり一杯食べない様にしていますが、１時間も経たないうちに足を伸ばしたくなるのだ。これからは何とか我慢して、食後は直ぐに横にならないよう頑張ってみよう。
視力は右目ですか、0.9から1.2に上がっていました。体調にもよるかもしれませんが、良くなることもあるんですね。