今日は、世間では、仕事始めですね。 　この正月は、長女家族と日和田山へ登山。孫と一緒に日和田山へ登ることは、長年の夢でしたから、いい正月になりました。下り坂では、遅れ気味のじい...

　引き受けた仕事に一応の目途をつけて、昨日「仕事納め」。 ということで、本日は、相方さんと地元公民館主催のハイキング・イベントに参加。行先は、飯能市のメッツァ ビレッジ。ムーミン ...

　師走の都大路を駆け抜ける、という形容で語られる全国高校駅伝。12月22日に開催された本年の大会は、午前の女子の部は長野東高校が、午後の男子の部は佐久長聖高校が、それぞれ優勝し、男...

　師走！　歳月の流れは早いですね。 　11月は、色々なできごとが続きましたが、一日一日　一つ一つ　一歩一歩の精神（不動心）で取り組み、乗り越えました。特に、下旬は、老後の再設計に...

　日高市には、市民の健康促進のための「健幸ポイント手帳」があります。たとえば月に10万歩以上歩くと10ポイントが得られます。買い物のポイ活には興味のない私ですが、健康づくりのための...

　秋の一日、常磐線の特急ひたち号に乗って、いわき市の小名浜を訪問しました。「第16回小名浜国際大漁旗アート展」に入賞した孫の作品が、本物の大漁旗（たいりょうばた）になって、「アクア...

　日和田山の北方に位置する「滝沢の滝」。存在は知っていたのですが、観光地図を見ても、ハイキングコースとしては紹介されていません。 　かねてより一度は行ってみたいと願っていた秘境の...

　お彼岸の連休の１日目、西武鉄道主催のイベントに参加して、横瀬町の寺坂棚田へハイキングしました。いつもは夫婦二人の参加ですが、この日は、孫娘と一緒の嬉しい３人旅。 　イベントのコ...

　西武鉄道主催の８月最後のウォーキング&ハイキング イベントは、「緑あふれる飯能吾妻峡を散策！」 　九州に上陸した台風10号の影響で開催が危...

　今日から８月。連日の猛暑で、外出を控えていたところ、運動不足で腰痛がひどくなってきました。 　これはいかんと、午前中、日陰を選んで、自宅周辺を数分、散歩。近くの小山の上に白い夏...