栗がたまったのでまたまた栗ご飯と赤飯を一緒にしたほっこり栗ご飯を作りました。
今日の朝食（Ｎｏ２２４８）
１．ほっこり美味しい栗ごはん
自家製（栗）、ささげ、もち米、米
２．ゴーヤチャンプル
豚肉、豆腐、卵、自家製（ゴーヤ）
３．だし巻き卵
たまご
添え物：自家製（レタス）、りんご
４．味噌汁（味噌は自家製）
自家製（たまねぎ）、豆腐
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、りんご
６．コーヒー（豆からひきます）
かぼちゃを使ったかぼちゃ三昧です。カボチャの甘辛煮とかぼちゃのポタージュをつくりました。
今日の朝食（Ｎｏ２２４７）
１．ひき肉とカボチャの甘辛炒め
ひき肉、かぼちゃ、自家製（ピーマン）
２．かぼちゃの和風ポタージュ
かぼちゃ、自家製（味噌）、牛乳、米粉
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．デザート
りんご
６．ごはん
男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。いつものようにピーマンとかぼちゃも炒め野菜カレーにしました。昨日は山中湖の太平山に富士山を見に朝早く出掛けたので朝食作りはお休みしました。
今日の朝食（Ｎｏ２２４６）
１．カレー
自家製（じゃがいも、にんにく、玉ねぎ）、人参、豚肉
添え物：自家製（らっきょう）、牛乳
２．野菜炒め
自家製（ピーマン）、かぼちゃ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん
玉ねぎは甘味を出す為別途炒めます 
畑で収穫したピーマンがまたたまったのでピーマンの肉詰めを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ２２４５）
１．ピーマンの肉詰め
自家製（ピーマン、たまねぎ）、卵、パン粉、豚ひき肉
２．ポテトサラダ
自家製（じゃがいも、たまねぎ）、りんご、ハム、ゆで卵、ナッツ類
３．味噌汁（味噌は自家製）
自家製（たまねぎ）、油揚げ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん
男の包丁くらぶレシピで鶏肉のオニオン漬けを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ２２４４）
１．鶏胸肉蒸し煮・スライスオニオン漬け
鶏胸肉、自家製（たまねぎ）
２．きんぴらごぼう
ごぼう、人参、自家製（唐辛子）、さつま揚げ
３．タマネギスープ
自家製（たまねぎ）、スープの素
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．デザート
梨
７．五目ちらし寿司
