栗ごはんと水菜の白和えを作りました。
今日の朝食(No2406)
1.ほっこり美味しい栗ごはん
自家製(栗)、ささげ、もち米、米
2.水菜の白和え
自家製(水菜)、人参、豆腐、こんにゃく、白ごま
3.だし巻き卵
たまご
添え物:自家製(ブロッコリー)、ソーセージ、ミニトマト
4.味噌汁(味噌は自家製)
自家製(ねぎ、じゃがいも)
5.カスピ海ヨーグルト(自家製)
自家製(柚子ジャム)、バナナ
6.コーヒー(豆からひきます)
男の包丁クラブレシピで豚肉とキャベツの焼肉丼ともやしのツナサラダを作りました。
今日の朝食(No2404)
1.豚肉とキャベツの焼肉丼
豚肉、自家製(ニンニク)、キャベツ、たまねぎ、人参、生姜
2.もやしのツナサラダ
ツナ缶、もやし、人参
3.味噌汁(味噌は自家製)
自家製(ネギ、じゃがいも)、油揚げ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
自家製(柚子ジャム)、バナナ、いちご
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん