団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2398 お好み焼き

2025-03-11 07:19:44 | 自給自足

今朝は急に食べたくなってお好み焼きを作りました。

今日の朝食(No2398)
1.お好み焼き
  自家製(ねぎ)、キャベツ、卵、ちくわ、揚げイカ、ソーセージ、おかか、お好み用粉
2.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(ねぎ、じゃがいも)、油揚げ
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、伊予柑
4.コーヒー(豆からひきます)

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

男の作る朝食 No2397 ブロッコリーとえびのにんにく風味

2025-03-10 07:48:00 | 自給自足

きんぴらごぼうと男の包丁クラブレシピでブロッコリーとえびのにんにく風味を作りました。

今日の朝食(No2397)
1.ブロッコリーとえびのにんにく風味
  自家製(にんにく、ブロッコリー)、冷凍シーフード
2.きんぴらごぼう
  ごぼう、人参、自家製(唐辛子)
3.味噌汁(味噌は自家製)
  油揚げ、自家製(ねぎ)、大根
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、伊予柑
5.コーヒー(豆からひきます)
6.栗ごはん

ブロッコリーとえびのにんにく風味 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

男の作る朝食 No2396 りんごケーキ

2025-03-09 07:41:06 | 自給自足

リンゴケーキと男の包丁クラブレシピでじゃがいものポタージュスープを作りました。

今日の朝食(No2396)
1.りんごケーキ
  りんご、ホットケーキミックス、たまご、牛乳、バター
2.じゃがいものポタージュスープ
  自家製(じゃがいも、たまねぎ)、牛乳、バター
3.キャベツのサラダ
  自家製(柚子)、キャベツ、人参、米酢、伊予柑
  添え物:ミニトマト
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、伊予柑
5.コーヒー(豆からひきます)

りんごケーキ 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

男の作る朝食 No2395 ほっこり美味しい栗ごはん

2025-03-08 07:43:03 | 自給自足

栗ごはんと水菜の白和えを作りました。

今日の朝食(No2395)
1.ほっこり美味しい栗ごはん
  自家製(栗)、ささげ、もち米、米
2.水菜の白和え
  自家製(水菜)、人参、豆腐、ちくわ、白ごま
3.アスパラのベーコン巻き
  アスパラ、ベーコン
4.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(ねぎ)、大根、油揚げ
5.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、伊予柑
6.コーヒー(豆からひきます)
5.ほっこり美味しい栗ごはん
  自家製(栗)、ささげ、もち米、米

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

男の作る朝食 No2394 厚揚げ酢豚

2025-03-07 07:42:07 | 自給自足

男の包丁くらぶレシピで厚揚げ酢豚を作りました。

今日の朝食(No2394)
1.厚揚げ酢豚
  豚肉、厚揚げ、たまねぎ、しめじ、人参
2.大根の甘酢漬け
  自家製(柚子)、大根、ミニトマト
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、伊予柑
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする