大喰い、早喰い いいことない

今朝の丸山淳士先生の話は、大喰いや早喰いは止めようってことで
ゆっくり食べると満腹中枢がもう食べなくてもいいよと指令を出す。

大体が大喰い、早喰いの時は、まず噛まないで飲み込んでしまう。
子供達はテレビの早喰い大喰いのまねはしないように、と。
よく噛むことが、脳にも刺激が行くし、顔面エクササイズで美人に。。


ところで、よく噛むためには、歯がしっかりしてないといけませんが、
どうやら虫歯菌の繁殖を抑えるには、歯の生えはじめが肝心らしい。
いくら可愛いからといってチュッチュッすると、じいさんの口の中に
いる虫歯菌や歯周病菌をだいじなかわいい孫に口移しするから、キス
しちゃだめだよ、と通達が出ている。