カップ寿司の材料の余りで今度はキッシュ風たまご焼きを作りました。
材料はブロッコリー、卵3ケ、ミニトマト
調味料は味の素、和風だし、塩、コショウ
サラダ油をひいた容器に材料を流し込み、
電子レンジで3分くらいチンします。
電子レンジのワットや材料の量によって、調理時間は変えて下さい。
材料はブロッコリー、卵3ケ、ミニトマト
調味料は味の素、和風だし、塩、コショウ
サラダ油をひいた容器に材料を流し込み、
電子レンジで3分くらいチンします。
電子レンジのワットや材料の量によって、調理時間は変えて下さい。