毎朝、
夫とラジオ体操をする。 
第1、第2ときっちりやると、
体が熱くなるほどの運動量がある。
が、
適当に手足を動かしていると、それなり。 
私は、きっちり派。
夫は・・・
そう、適当派。
やり始めの頃は、
はい、
手は耳の横まで上げる！
手先を見るように、体を捻る！
などと、
いちいち指摘していた。 
ちゃんとやれば、
いい運動になるね。 
と、納得してくれているが、
指摘したことを、
すぐに忘れる。 
深呼吸時、
鼻から吸って〜
と、毎回掛け声をかけないと、
口を開けて “深呼吸” している。🥴
今日も声をかけないでいると、
口を開けてやっている。 
鼻から〜
すると、
吐く時は、口からだよね。
だから・・・？
今、はいたとこだから。
吸う時は？
との問いに、
今朝はももがつれなかったから。
何を訳のわからない屁理屈を・・・・
