美味しいから歩く♪ (笑)

オットはお泊りで
今朝は一人の朝でした～♪



朝はガッツリ食べる方です。
でもここんとこ体重が増えているので
たまには　お粥で
胃腸を休めようかと・・・
一人なので自由がききます。

用意を始めると
サツマイモを始めいろいろな野菜が目に付き
急遽、ヘルシーな野菜おじやに変更。

りんごとお漬物とおじやだけの
質素でヘルシーな朝ご飯～


気が付いたら

あまりにも美味しく？
3杯食べていました。(笑)








何を食べても美味しくて
ちょっと、いや、かなりカロリーオーバーです。

仕方ないので
いつものウォーキングの距離を少し伸ばした次第です。

　
『ただいま～』

最近鹿がよく鳴いているので
ひょっとして出会うかもしれないと
カメラをポケットに入れています。

　

　
「お帰りなさ～い」
伸び盛りのヘデラがお出迎えです。
私も横でなく縦に伸びたいな。

　
左半分散って
右半分残っている桂の木が
黄昏ています～




その足で下の庭に降りて
クールダウン。


　

ススキの穂が揺れて
「毎年この季節同じことを言ってるね」
って。(笑)


毎年この季節
いろいろと美味しいんです！

(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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