～朝ご飯～

これは「ウィービックス」。ＧＲＥＧ、ＫＩＲＡ私の大好きな朝ご飯です！

綴りは・・・分かりません　
みんな普通に「ウィービックス」って言ってて・・・さっき、写真を撮ろうと文字を見ると・・・「ウィービックス」って書いてないのです。
どうやら「Wholegrain wheat biscuits」の略らしい。

“Wholegrain wheat(精白してない小麦)”が９７％、あとはいろいろな物（栄養）を入れて、膨らませて（？）圧縮（？）したみたいなものです。

これを、一口サイズに崩して、ミルクをかけて食べるのが基本の食べ方。
ＫＩＲＡはこの基本通り。
ＧＲＥＧは“ミューズリー（雑穀の混ぜ合わせ）”と、“オート（カラスムギ←オートミールのオート）”それに、刻んだドライフルーツを混ぜ合わせた「オリジナルフレーバー」を作ってる！
私は“ココア味”が好きなので、チョコレートクッキーみたいなのを崩して、少しだけ入れる！←多すぎると超甘くなってしまう　
時々、ＧＲＥＲの「オリジナルフレーバー」を貰うんだけど・・・これが美味しい　
ＮＡＯは「なんで、そんな物が美味しいの～？よく食べるよね～！」って言ってる。
私の口（好きな物）は、ＮＡＯよりもＧＲＥＧの方に似てるのよ！
ＥＭＩよりもＹＡっちゃんだし・・・ホント、息子に恵まれてるわ～私　

また話がそれちゃった　
朝ご飯だけではなく、こちらの食べ物には、いろいろな栄養素が入れ込まれています。
だから、お野菜なんて食べなくても、ちゃんとビタミンはとれてて、生きていくのに問題なし！

ちょうど今、この事について何ページか書いてある本を読んでいます。
「梅干しと日本刀」樋口　清之　著
日本人はおお米が主食、このお米だけでは栄養バランスが悪いから“副食”それも、見た目も味も考えた物を食べるようになる・・・これと反対なのが、外国で普及している“完全食品”←美味しいとか、綺麗とかは関係なく、それだけを食べる（生きる為に）
「う～ん、なるほどね～！・・・日本に生まれてみて、良かったかも！」と、こっちの人達の食生活を見ていて、思う。
この本も、こっちに来てからなので、感慨深い！

面白いから、「目から鱗」だから、皆さんも読んでみてください！


　個人的連絡　
大王さん！今日、気が付いたのですが・・・私、お借りしていた　半村　良の「むすびのやま秘録」を読みかけのまま、持ってきてしまいました　
次回、オーストラリアでお会いする時（そんな話、無い？）にお返ししますね！
それまでには読み終えます！です。
と、言う事でよろしいでしょうか？