もう蕾が！

今年のひまわり！

　

まだ10センチにもなってないのに、

もう蕾を付けてる❣️

うーむ🤔

この高さで咲いちゃうのかな〜？　😅💦

ウイックド

久しぶりに1人でミュージカルを見て来ました♪♪

このチケットはキラに頼んで買ってもらったんだけどね。

今時のミュージカルは凄い！

今朝から何度も

👆きょうですよ！もうすぐですよ！

って携帯にメッセージがはいり

そのメッセージを開くとチケットが現れる‼️

もう「あれー！チケット、どこにしまったっけ」なんてことは無くなったんだね😅

👇これがカルチャーセンターのバスの駅

通路を渡れば

👆コンベンションセンターです　🎶

先ずは記念撮影！

自撮りしようとしてたら

親切なお姉さんが写してくれた　🎶

席はバルコニーの一階

休憩挟んで2時間の公演

セリフが長くて複雑でストーリーは殆ど理解できなかったけど、

そんな事なんて気にしない！　😅💦

歌も演奏(舞台の下で生演奏！)

それにも増してダンスが凄い！　🤩

別世界に迷い込んだみたいに楽しめました　🎶

ホールの窓から見えるサウスバンク👇

川の向こうはシティーです

ジャカランダと空

今日の空、雲は可愛い😍

朝一でカイロプラクティックに行く途中、

空ばかり写してた　🎶

そうしたら、帰りのお散歩で





すでに満開のジャカランダに出会った　🎶

少しだけど紫の絨毯もできてる　🎶

そして、

バスの窓からのブリスベンシティーホールの時計台　✨

本当にいつもいつも思うんだけどね、

ジャカランダと青い空ってめちゃくちゃよく合うよねー　😝

グレッグの日曜大工？

今週末までスクールホリデーのグレッグは

レンがケアンズに行っている間に、

レンの部屋と

バスルームの壁と天井のペンキを塗り替えてくれました　🎶

グレッグはカイの部屋もやってくれてるから腕を上げている　💪

そして、昨日

✨完成✨

グレッグ！

お疲れ様でした、ありがとう😊

ケアンズのレンとメグナ♪♪

昨日は熱帯雨林に行ったみたいです　🎶

私の住んでるブリスベンも日本に比べればめっちゃ自然が豊かだけど、

ケアンズは比べものにならない自然が美しさを残している

ケアンズに行ってこの熱帯雨林の中に埋まっていると

本当に幸せな気持ちになれる　🎶

でも、レンからのLINEによると

日本人観光客がいっぱいで

案内のサインにもそこら中に日本語があるんだって！

私たちが行ったのはコロナ期で、

州内しか動けなかったから

外国人(オーストラリア以外の国の人)

なんていなかったからねー

ずいぶん賑やかになってるんだろうね　☺️

爽やかな苺な朝

昨夜はまた8時にベッドに入った

最初に目が覚めたのが9時50分。

あーあ、きのうのこの時間は最悪だったな〜　って思いながら体を動かしてみると

殆ど痛みがなくなってた　🎶

でも、まだまだ眠たくて、、、

起きたのが今朝6時。

ぼんやりしていた頭もはっきりして

体も軽くなった　🎶

よーし！

副反応脱出だ！

と、キッチンに行ったら

テーブルの上にはいちごがいっぱい‼️

その上、ナオのクラフティが焼いてあった　🎶

昨日とは打って変わって

爽やかな、苺な朝を迎えました　✌️😉

いちご狩り🍓

ナオ、グレッグ、キラ、ネイサンの4人で

カブーチャというところに

いちご狩りに行って来ました　🎶

👆この箱に詰めれるだけ詰めて

30ドル！

いちご園でいちごに囲まれて食べる

いちごのアイスクリームは

美味しかっただろうねー　🎶

という事で、しばらくは美味しいいちごが

いっぱい食べれる　😉

食パンを買ってきていちごサンドをつくらなくっちゃ　😝

帯状疱疹ワクチン２回目の副反応

昨日受けた帯状疱疹の２回目！

昼間は何ともなかったんだけど、、、

用心して8時にはベッドに入った。

最初に目が覚めたのが9時半

お水を飲もうと起き上がったら

身体中が痛いって言うかだるいって言うか、、、もって行き場が無い　😓

そのうちに身体がほてってきて、、、

お布団を剥がしてパジャマだけになって

ベッドの上をあっち向いたりこっち向いたり、足を曲げたり伸ばしたり、、、

これを2時間くらい繰り返していたら

いつのまにか眠ってた。

その後も1時間とか2時間で目が覚めて

その度に身体中が痛い　😖

朝5時に諦めて痛み止めを飲んで、

足、腕、腰に湿布を貼った。

7時ごろ少し治って来たので

少しご飯を食べて、またベッドに戻った

みんなはいちご狩りに出かけたんだけど、

昨日、行かないって言っておいて良かったよ

ε-(´∀｀; )

みんながいなくなってからもしばらく寝ていたんだけど

こんなんじゃダメだと

ゆっくーりと洗い物をして

洗濯機を回してまたベッドに！

どれだけ寝ても寝れるし、起きてると頭がふわふわしてる

こりゃダメだと心を決めてお昼過ぎまでベッドで過ごした。

そうしたらみんなが帰って来る頃にはちょっと身体が動くようになった。

それからは時間とともに復活してきてる🎶

凄いよ帯状疱疹のワクチン💉

この私をここまで痛めつけるなんて

めちゃくちゃ手強い　😱

仕事、木曜日までお休みで良かった　😌

さあ、まだ眠たいから今夜も早く寝よー🙋‍♀️

女性ホルモン抑制剤

去年の3月から飲み始めた

女性ホルモン抑制剤

こんなに小さいのに、なかなか強い！

色々な副作用が起こるらしい。

飲み始める時には副作用なんて気にしていなかったけど、

そういえば最近、、、

って当てはまることがある。

ホットフラッシュは2、3日に1度くらい

現れるけど1分くらいで引いていく。

頭痛も3ヶ月くらい前までは痛み止めを飲まない日が週に1日か2日しかなかった　😓

これはカイロプラクティックに行った時に言ってみたら、

少しずつ楽になって今では薬が必要なのが週に1日くらいに改善された。

そして、歳のせいだと思っていた

手の指のこわばり、関節の痛み。

そういえば足の指の付け根も痛い。

そして身体がだるいと言うよりも眠い！

これはランチの後でいつも15分ナップをする事で解消。

もう１つ、前髪から頭頂部にかけて

少し髪が減ってるんじゃないかな？

これらはもしかしたら全部気のせいかもしれないし

本当の副作用かもしれない。

それはお医者様でもわからない　🤦‍♀️

でもちゃんとテニスは週に2度できるし

仕事も出来てるから

気のせいにして、余分なことは考えない！

どうしようもない事を考えても

何も変わらないもんねー　😝

帯状疱疹ワクチン接種2度目

帯状疱疹のワクチン1度めを受けて2ヶ月が過ぎたので、

今日GP に行って2度目を受けて来ました♪♪

前回は当日夜中から風邪の症状がでて、

翌日がちょっと辛かったので

今回は大事をとって明日もお休みを取ってあります！

取ってあるけど、、、

副作用、出ませんように　🙏