5月18日(日)練習報告

－記ー

○日時場所
2014年5月18日(日)10:00－12:00　＠体育中心サッカー場

○参加メンバー12名(敬称略、順不同)
入江・相良・林・洲崎・原口(復活)・コレ・保谷・島田・工藤・大澤・高比良・ハノイ

○メニュー

・グランド3周、ストレッチ
　・サーキットランx2セット(20mくらい走に腕立て10、腹筋10、背筋10、スクワット

10)
・四角グリッド(パス、パスフォロー、対角ポップ/ガット、ハイ/ダウンボール)
・広い目エリアでキックから2vs1
・広い目エリアでキックから3vs2
・タッチフット7分2セット。

○所感

雨、雷が続く不安定な中、
練習した2時間はまあよいお天気だこと。
隣のコートは無人。


今週もボール遅れでもないけど、フィットネス先行。
先週のマルコムほど脳に血が回らないことはないが、炎天下の中で体力は奪われた。

初めての練習、キック処理からの2vs1、3vs2。
アタックが数的優位なはずなのに、どうもうまくいかない。
ボールキャッチングしたプレーヤーに対してどうサポートするか。
ボールが飛んでいる間に、サポートプレーヤーがパスをもらえる位置に。
ボールキャリアは無理やりパスせずともよい。

タッチフット。
当初10分予定も、あまりの暑さに時間変更。
ディフェンスでのノミネートが課題。

コミュニケーションは意識して。

○連絡事項

5/25(日)10:00～体育中心サッカー場
6/ 1(日)10:00～体育中心サッカー場
6/ 8(日)10:00～体育中心サッカー場
6/15(日)10:00～体育中心天然芝
6/22(日)10:00～体育中心天然芝
6/27(土)マカオ10's
各自出欠は伝助まで。天然芝は3000元。みなさん参加しましょう。
5月末に歓迎会予定。
上期部費支払は会計保谷まで。

(ハノイ)