１９日朝 初雪が積もりました。もう溶けてありませんが・・・
２２日のタイヤ交換予定でしたが、２０日に交換し、２千円でした。
年と共に、冬道の運転がおっくうになって、この冬は通称 横金線を通って行く場所は
休もうと思います。何しろこの線の、冬道は、吹き溜まり、路線逸脱も多いし、事故も多い。
オカリナに行っていた頃は、横金線を通るので冬季間は休んでました💦
「童謡を歌う集い」も 遊学舎という場所で、横金線を行きますから
冬季間は、休みますと言ってあります。
冬道は、行動範囲がぐっと狭くなりますが、仕方ありません。
１９日朝👆
👇 秋田市のシンボル 太平山 山の初冠雪はもう少し早かった
冬の足音が近づいてくると、婆様は、こたつで丸くなるしかないです(;^_^A
今シーズンは、積雪量が多くないことを 願うばかりです・・・
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私の足 むくみがとてもひどく像の足みたいです(;^_^A
本当にひどくて、たくさんある靴が履けません。
靴ベラを使ったり、引っ張ったりして履くのが とても面倒です。
イオンタウンに行った折 通りにスケッチャーズを出してある靴店があったので
足だけ入れさせて頂きたいと 試し履きさせてもらいました。
なるほど！CM通り 靴ベラも使わず スッと履くことが出来ました。
靴を履くのに 難儀している私は、これは良い！と ４Eサイズを買って帰りました。
でも、足が超むくんでいる時は、スッといきません。そこで靴紐をありったけ伸ばし
なんとか スッ！っと。 でも、けっこうお高くて
靴を履くのに 難儀しているのもなぁ・・・と思いながら買ってしまいました。
これは、リリコさんがCMやってる シューズです。黒に靴底回りが白い物も
ありますが、全部黒がよいので このシューズにしました。１万４千８５０円（税込）
座っていると どんどんむくみます。 第二の心臓と言われる ふくらはぎが、心臓に
戻す力が弱いのです（高齢ゆえかと）
アサイチで放送した体操や、看護師さんのアドバイスで かかとの上げ下げ
つま先上げ下げなど 運動してますが、なかなか効果は・・・
着圧ソックスも利用してますが、外すと すぐむくんできます。
一昨日の初霜です。あじさい葉っぱがご覧の通りに
寒かったです。来週は平地にも雪が降るみたいです。
年々寒さが嫌になってきました・・・
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ひざ痛で、たくさん歩く場所には あまり出かけたくないですが、
先日 譜面台が開かなくなり イオンタウンの島村楽器に行ってきました。
店員さんが、やってくれたら、少しギクシャクはしたけれど、開きました＼(^o^)／
その際、小さなブラシが目にとまりました。オカリナの吹き口を掃除するんですって。
これは、いい！と思い購入。自分で掃除するものを 手作りして使用してたんです。
譜面台をたたんでカバーに入れて 家に持ち帰りましたら また開きません(;^_^A
あれ～？？？ どうしちゃったのかしら？？？ 息子にちょっとやってみて～
うまくいかないよ！といいつつ 色々動かしていたら、ようやく開きました。
んん～これでは、ボランティアの時に不便だなぁ・・・
仕方ない。開いたままにして、持ち歩くしかないかな。
自作オカリナ掃除用
👆左の棒は、オカリナに付いてきたもの。
手作りして、棒で糸を押し出し 裏の穴からピンセットで
糸を引っ張り出し、キュキュット中を掃除してたのです。
👆昨年末 オカリナを壊して 島村楽器に買いに行ったときは、なかったようだが？
丁度良い ブラシです。NIGHT（ナイト）さん、ありがとう！
イオンタウンは、長～い距離です。ひざ痛は いま強い痛み止めで
一時的に楽になってます。でも、途中で激痛が走るかも？と 杖は持ちました。
色々とお店を覗きたかったが、ユニクロで ヒートテックを数枚買って帰りました。
スマホの歩数計を見たら ２８８０歩 夜になって膝がチクチク(;^_^A
あ～ぁ やっぱり！ 体重があるしね。膝さんごめんよ。
でも、たった２８００歩くらいでねぇ・・・情けないな。
⁂みなさまは、記事を書く時に TEXTエデーター HTMLエディター どちらを
使用してますか？ 少し前よりなんか画面が変だな～と思いながら記事をアップ中です。
コメント欄あけておきますので、教えていただければ幸いです<(_ _)>
