昨年の記事から

 

オカリナで歌いました

きょうは、介護支援ボランティアに行き、２時間のボランティアの中で１５~２０分いただき、私がオカリナで曲を吹き、みなさんが歌詞カードを見ながら　一緒に歌ってくれました。り......

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昨年の記事のお知らせが届き　あ～そうだったなと見ています。

介護支援ボランティアは、今年１月に　訪問している施設で、インフルが流行り

外部の人は、入れなくなり　そのあとすぐコロナウイルスが。

 

その為に今日まで　訪問できなくなっています。５年をめどに始めた介護支援ボランティアですが

昨年１０月に　５年目に入りました。が、４年３ヶ月でストップしています。

この先は、もうコロナが無くなりそうにないので、たぶん　ここまでかなと思っています。

あの歌が大好きな方たちは、まだお元気かしら～　折り紙を教えて下さった方は？

博学のお爺さまは、お元気かしら？と　顔を思い浮かべています･･･

 

ボランティアに行けなくなってから、オカリナもほとんど手に取っていません(^-^;

眼のために、オカリナのレッスンも休んで８ヶ月　今日、仲間より９月から一緒にレッスンをと

メールいただきました。「ヘイ・ジュード」を終え　９月から「糸」のレッスンですよ。

フラットが３つあって、指使いが難しいですとのこと･･･

あまりにも長く休んでしまい、９月から行こうかどうか？　おっくうにもなっています(^-^;

マイオカリナ

 

３０万本のヒマワリ

夏の花の象徴　ひまわりの花　黄色いえがおを～🌻

今年は、行けないかも知れないので、地元紙の動画で･･･

登録してあり、共用できますので、みなさんにもひまわりのおすそわけです。

⇧　これは、我が家に咲いた　「はるかのひまわり」です。

　阪神大震災で、家の下敷きになって亡くなったはるかさんの　

　家の跡に咲いたという　ヒマワリの種が我が家にも巡ってきました。

　今年は、ひょろひょろに伸びてしまい、花も小さめです。

　埼玉の方が送ってくれて　７～８年位になります。その方は３００本ほど植えていたそうです。

 

３０万本のヒマワリ鮮やか　「道の駅にしめ」隣接地 　（由利本荘市西目）

 

当地は、本日　今年初猛暑日の予報　昨日は県内のあちこちで猛暑日でした。

何年かぶりに　現地まで見に行きたいが　当分暑いと言う事です。

ここは、動画で　見に行ったつもりで･･･

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秋を感じます

当地は、昨日初めての３３度超えでした。本日も同じ位くらいとか。

これで、暑いと騒いでいるのは、連日の猛暑に耐えていらっしゃる地域の方には、

ちょっと申し訳ない感じです(^^;　　でも、秋はとなりまで･･･

　　　ススキの穂が出ています　⇧

 

　　　トンボもたくさん　見るようになりました⇧

 

　　　　　⇩処暑の月(２３日）

　　久しぶりに見た夕焼け(自宅２階から）

 

　　久しぶりに月が見えました。⇧　明日(２６日　上弦の月です）

　暑い・暑いと言いつつ　季節は確実に秋に移行中です･･･

 

　猛暑地方のみなさま　どうか体調を崩しませんようにと　願っています。

連日1キロの汗

猛暑続きの地区のみなさま

残暑　お見舞い申し上げます。

 

当地は、いまのところ３１度ほどです。来週にはもっと暑くなりそうですが･･･

ここのところ、秋野菜の植え付け準備で、畑に出ているのですが、

あまり汗が出て　体重が夜には１キロも減っているんです。(^-^;

１キロの汗って　１ℓってこと？ｵﾄﾞﾛｷ

連日体重が減ってますが？？？　

私　顔に１番汗をかくんです。そのせいか顔がゴワゴワ・しわが増えている　ﾔﾊﾞｲ

もちろん水分、塩分は摂っているんですよ。熱中症怖いですから。

小太りの体重が　若干でも減って喜ぶべきか？　う～～ん･･･　

白菜、大根・青梗菜など種を蒔きました。⇩

*キャベツ、カリフラワーなどは、ホームセンターで苗を購入して植えます。

ホトトギスがたくさん咲きました　モミジアオイ⇧「赤い花空をめざしてぐんと伸び」昨年の川柳　

 

夜は動きが鈍くなり、ブログも　皆さまへの訪問も遅れてます<(_ _)>

 

 

ミズ・ウワバミソウ美味しいの

　　ミズ・ウワバミソウ・赤ミズ(根元は赤い）

　（青ミズもあります）根から茎まで緑色　辛し和えがおいしい

• イラクサ科の多年草
• 渓流の陰地や岸壁に自生
• 原産：日本
• 食用とする山菜

• 主な栄養・成分　ネットより⇩

  • ビタミンC
  • ムチン(ヌメリ)

    食べ方

    • おひたし
    • 汁の実　〇
    • 煮付け
    • 卵とじ
    • 油炒め　〇
    • きんぴら
    • たたき　〇　茎全体がまっかなミズがあるのでたたくほどに粘る、山椒の実、味噌などで
    • 和え物　〇　青ミズ辛し和えで
    • 浅漬け　〇
    • 煮浸し
    • 一夜漬け　〇
    • 醤油漬け　
    • 根はミズたたき　〇　たたいてから味噌汁にいれても美味しい
    • 天ぷら（若葉）
    • ミズのコブの塩漬け　〇
    • ミズのコブの塩昆布漬け　〇　
    • 丸印は作って食べたことあります。
  • 　
  • 敷地にたくさん生えてます。　　　　　　⇩コブの所から摘む
  • ←葉っぱを１枚１枚外す
• 　　
• 　　 

　　　　⇧　葉っぱを取り　熱湯にさっといれる程度

• 　　

　　　　⇧　きざみ生姜を入れて、白だしを入れた　ちょっと時間おいたら食べられます♪

　　　　　　粘りがあって美味しいの。茎もまだ採って食べられます。皮を剥いて、短く切り　

　　　　　　上記のように熱湯に入れるだけ。胡瓜と混ぜて即席漬け　美味しいです。お試しを･･･

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