穏やかに…シニアブログ

日常・民話など

なかなか思うようにいがねもんだ

2024-06-24 18:22:40 | 日記・雑記

6月23日(日) 今年も男鹿市へ笹巻の講習に いってきました。

もう、歳だし長い運転はちょっと・・・と お断りしてたのですが

是非にもと、いうことで🚗💨 とことこ走って行きました。

講習を受ける方は、9名と言うことで、秋田市から4名・地元男鹿市から5名の

受講者でした。前に受けた方たちは、すぐに感を取り戻し、今回初めての方も3名。

でも、なんとか作れて形は、ちょっと・・・ですが、まあまあ・・・

ベトナムから、大学に来ているという若き女性も 知人に誘われてきたとか。

まあ@@ ビックリ! 2~3度教えたら、とてもきれいに作って うわ~スゴイ・スゴイ

みなさんから大絶賛されました。

 

ところが、中にお一人の方が、付きっきりで指導しましたが 本当に覚えられない。

紐を結べない。いや~~ この5年間で こような方は初めてかも・・・(;^_^A

なんか、私も疲れてしまいましたが、どうしてもマスターして欲しい。

さいごの方でなんとか、出来るようになり 私も彼女もほっとしました。

みんなで巻いたものを、鍋に入れ水から 沸騰して30分煮ます。(重曹をほんの少し入れる)

 

     薪ストーブでことと茹でてくれた 漁港から買ってきたというサザエさん、

     こんなにたくさん買ってきてくれ サザエの塩ゆで お腹いっぱいご馳走に\(^o^)/

     億劫といいながら みなさんと一緒に作るのは楽しかったです

     みなさまから講師料を頂きましたが、なんか申し訳なかったです。

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施設訪問

2024-06-20 16:53:18 | 介護支援ボランティア

月1回のみ、介護支援ボランティアをやっています。

先日伺った介護施施は ディサービスの施設です。

中には、私を覚えていて下さる方もいますし、???このばあさまは、

なに者?と 思う方もいらっしゃるかも(;^_^A

でも・音を聞くとあ~あと わかる方も。一生懸命塗り絵をなさってる方も

手を休めて 一緒に元気に歌ってくださいます

毎回 かわり映えの無い曲ですが、元気に歌って下さる方と 一部ですが全く関心ない方と・・・

11:00~40分ほど。お昼ご飯前の お口の運動です。

 

施設にある、歌詞本は44曲ありますが、私は40曲しかできません(;^_^A

ですので、40曲の中から選んでいるので、前月と重なる場合もありますが

しかたありません。

今月は 「ボケマス小唄」(松の木小唄か お座敷小唄の替え歌)

    「幸せのワルツ」(星影のワルツ替え歌) 「ふるさと」

    「上を向いて歩こう」 「みかんの花咲く丘」 「朝はどこから」

    「川の流れのように」 「兄弟船」 「港」 「幸せなら手をたたこう」

    「さざんかの宿」 「おこさ節」(秋田民謡)「東京音頭」「ドンパン節」(秋田民謡)

 

オカリナは、呼気を出すので、中に水分がたまると 変な音が出ます。

たくさん演奏するときは、途中で中のお掃除もします。

「みなさ~ん・お茶っこ飲んで喉うるおしてね~」と声がけしながら。

私はちょっと オカリナをお掃除しますよ。

毎月かわり映えしませんが みなさん良く歌ってくださいます。

今回は昼食を頂いてきました。毎回ご飯を食べて行って下さいって、お声がけいただくのです。

私の都合で、お断りすることが多いですが・・・

「また来てね~」「ありがとう~~」の声を頂きながら帰ります。

 

敷地の花が咲きました(^^♪

                      

 


ひざ痛のこと

2024-06-08 20:31:32 | 健康

今回、右ひざの痛みは、今までになく長引きましたが、ようやく痛みが治まりました。

しばらく、杖をついて歩いてましたが、慣れないために、杖をつくタイミングが

おかしくて、リハビリ室で、作業療法士の先生が、何度も練習させてくれて、良くなったよって(笑)

レントゲン写真で見ると、膝関節の隙間が狭くなっているし、軟骨が減って関節がこすれて痛むのです。

膝の痛さに4段階あり、1・2・3・4 私の場合2と3の間なので、手術はまだいいそうです。

3と4の間とか 4になれば、手術をすすめるそうです。

激痛が続いたので、私は手術を受ける気でいましたが・・・

大きい病院を紹介してくだされば と思ったが。このような事をくりかえすのも・・・

 

足が相当むくんでます。まるで像の足みたい。弾圧ソックスを2日間位つけてますと

幾分むくみも減りますが、椅子に長く座っていると、パンパンに(;^_^A

ふくらはぎは、第二の心臓と言いますから、老化で働きが悪くなったんでしょうね。

 

👆汚い足ですが パンパンになり靴のファスナーも閉まらない キッチンに立っているのが辛くて

ニトリから椅子を購入、食事したくも、立ったり座ったりしながらでした。

散歩出来ないので、椅子に座って足踏み100回・股関節回しなどやってます。

 

痛みが治まったので、ずっとやらなかった畑。野菜の追肥・草取りなどを。

痩せて、ヒョロヒョロのナス・トマト(;^_^A あ~ぁ可哀そうに・・・

本日28度だったそうで、本当に暑かったぁ 頭が痛くなってきて水分をたくさん取り

休んでました。夕方になり少し涼しくなってから、また続きを。

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遺影用の写真を撮りました

2024-06-05 20:48:44 | 日記・雑記

今年の元旦に年賀状を頂いた 高校のクラスメートだった彼女。

同じ地区に(町内は離れている)嫁いできていた。ここ7年ほどは会ってなかったですが

用事があって彼女の町内を通ると、必ず寄って玄関先で、顔を見て来たのです。

その彼女が、新聞の2月のお悔やみ欄に載っていたので え??? 年賀状を頂いたのに???

 

すぐお参りにいきました。息子さんによると 3年くらい前に乳がんの手術を受けたが

その後、畑などやったりしていたそうです。亡くなった少し前に胸が苦しい。呼吸できないと

病院に行ったところ 肺に水がたまっていたそうです。それから何日か後に帰らぬ人に・・・

本当に驚きました。そうだったんだ! と思いショックでしたが

私がそのようなことになっても、写真嫌いな私ですので 遺影用となる写真は全くないのです。

いざというときに家族が困るだろうな、フォトスタジオに出向き遺影用写真を 撮ってもらいました。

 

さすがに 額縁に入れるのは 少し気がひけます。ですからCDに入れていただき

息子に手渡しました。遺影写真が必要になったら、これを使ってと。

ちゃんとわかるように、保管しておいてよ!と。

費用は、CDを入れて1万5千円ほどでした(;^_^A

とても気に入らなく撮れたのですが、写真は正直ですから、仕方ありませんね。

この遺影用画像を、使う日は遅かれ・早かれきっとくるのですから・・・

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