バレー審判講習会

8人制バレーボールの　審判講習に参加してきました。

秋田県内のみのバレーボールかと思われます。

ビニールボールに、空気を入れて使用します。（ゴムボールもあります）

8人制バレーボールから遠ざかり、20年以上になりますが、

所属する体操サークルでは　ラジオ体操から始まり、ストレッチ、

太極拳、フォークダンスなど色々とやって、最後に30分ほどバレーボールを。

入会したころは、私もバレーボールをやってましたが、だんだん膝が

痛くなってきて、審判をやってます。

昔はC級審判だったのですが、もうやらないと思い更新をしなかったのです。

ルールも、だいぶ変わったことだし、みんなで適当にやるよりは

しっかりルールも覚えておいた方がいいかな。と思って受講しました。

膝が悪いので、試合形式のバレーには参加せず、受講者の他の人が

審判台に上がってやっているのを　見てました。

やはり、私が審判をやっていた頃とは　いくらか変わってます。

昔は、けっこうPTAの大会などに頼まれて行ったものですが・・・

審判台の高い所に上がると　かなりの緊張感が(;^_^

今更、審判資格はいらないので、ルールを　覚えたいと行ったのに

成り行きで、順番に審判台に上がり　審査されました💦

午前中に　ルールの説明と筆記試験。ルールを学んでもやはり、

試合をやっている中での　審判実技が大事なんです。

ほぼ一日　市立体育館にいたので　つかれた～～～😰 

骨折り損かもしれないですが・・・

　　　　　　　

　　　　　　　ルールブック　６００円でした。

　　　　講習を受けたことを　少しでも生かしていきたいと思います。

　　　　　　　

シュウメイギクの　つぼみのぽんぽんが好きです(^^♪

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敷地の草取り＆芙蓉の刈り取り

膝痛い・腰痛いと　見て見ぬふりしていた敷地の雑草　まあ＠＠ずいぶん

草丈が伸びてしまい、大変でした💦

今回の☔の前でしたから、あまり暑くなかったのです、

１０時から取り掛かり、お昼抜きで５時までやってました。

指定ゴミ袋に9袋と　２ｍある芙蓉を根元から　植木ばさみで

はさみ、それを５０センチに切り揃え、束ねてゴミに出します。

いや～大変でした！　　翌日は、動けなくなってじっとしてました。

そしてまた、腰と肩と膝に来たので注射。こうなることは、

わかっていたのに、やりだすと出来るまでやる　馬鹿な性分なんです(-_-;)

９つのゴミ袋（４５リットル入り）と３束を束ねたが　ひとつは紫苑です。

あまりにも増えすぎて、かなり抜きました。２mもありやはり

４つに切り揃え束ねました。

袋は一度にゴミ集積所に　出されないので　分けて出しました。

だめな・だめな～ホントにダメな　いつまでたっても　ダメな私ね～

という古い歌がありましたけど、本当にダメな私です(;'∀')

この度の能登地方の　線状降水帯の災害になぜまた能登？と　

胸が痛みます。

心からお見舞い申し上げます。

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梨甘いです

先日　声をかけていただき　今年も男鹿梨を買いに。

方向音痴の私　昨年通った道をすっかり忘れ　一人では来れないなぁと。

中台（ちゅうだい）と言う地域です。合併前は若美町でしたが

現在は、男鹿市になってます。この地域に🐻はいないようで

被害はないそうです😊 

この時期は、幸水という梨で今年はとても美味しいです。

順番に　食べごろになる梨の種類を　聞きましたが覚えられなくて(;^_^A

今年最後の梨は　南水といったかな？あと１ヶ月ほど後に　収穫するそうで

また　来てくださいと。　一人で行けたら行くのですが・・・

夏バテもすっかり良くなり、美味しい梨が胃袋に優しい。

うめなぁ・・・(^^♪

帰り路　寒風山に立ち寄りましたら、ハングライダーがたくさん飛んでました

鳥の気分だろうなぁ・・・長年一度乗りたいと夢でしたが

足腰悪くて無理です。残念ながら・・・

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生まれて初めて(;^_^A

今年になり　初めて夏バテしました。

原因は、痛み止めを結構長く飲んでいるのと

冷たいコーヒー・お茶類・水などに　氷をたっぷり入れて

毎日　暑いとガブガブ飲んでいたのが　悪かったようだ。

急に吐き気がし　歩くとめまいがし　動けなかったのだ(;^_^A

まるまる二日じっとして　寝ていた。

本日になってようやく　落ち着きました。

職場にいたころも　同僚が夏バテで食欲無いと　話してましたが

夏バテってなに？　私は夏太りするのよなんて(笑)

実際に　ほんとうに夏太りしてたんですよ・・・

しばらく　冷たいものはやめます。私って本当におばかさん！

先月シルバーカレッジの　移動学習で「秋田大学鉱山博物館」へ

さまざまの　鉱石、宝石などの展示石を見て　地球の不思議を感じました。

秋田大学「鉱山学部」は　地質の様々な知識、技術を勉強する学部でした。

が、時代の流れによって　鉱山は皆無に等しくなり　鉱山学部はなくなり

工学資源学部 となったようです（ハッキリしませんが）

重晶石　秋田県鹿角市　尾去沢鉱山

南極大陸の石　片麻岩

　

砂漠の薔薇.石灰　アルジェリア産

色々と勉強しても　すぐ忘れてしまいますが、何もやらないよりは

いいかなと　月に一度のシルバーカレッジに　母を見送ったのち

参加しています。

台風１０号で　雨被害に遭われた地方の方に、　

心よりお見舞い申し上げます<(_ _)>

九州には、お友達もなんにかいて　とても心配しています

線香花火とロードバイク

１２年前に撮った動画・たまにどなたかがコメント入れて下さり、

今でも見て下さっているんだなぁ。共用になってますから、

「借りていきます」とも。暑い時期だから外で線香花火やりたくなりますね～

孫は、コロナを境にこちらに来なくなりました。こっちに来たら一緒に

線香花火をやりましょうと、買っておいてから　もう５年も・・・

湿ってしまい火がつくかどうか？　でも気温高い日が続いたから大丈夫かな？

孫は、夏はトレーニングしているとか。

孫の父が　仕事で湯沢市の病院に来た時・２泊して行きました。

その時、付き合いの長い　個人自転車屋さんで、夏用トレーニングにと

ロードバイクを　注文していったんだって。

部品を取り寄せ、店で組み立てして、後で本人に、合わせるために

調整しに来ました。その時　昼めし食わせて～って。来たのよ。

あとでお値段聞いてびっくり😨 ２０万くらいだって。

個人店だからなぁ…高いよね！

親子で　ロードやってんのかなぁ(笑)

孫父は、独身時代　マウンテンバイクで　スキー場をかけおりる大会に

出ていました。青森のスキー場で優勝したこともあるんだって😅 

ある時に地元の　田沢湖スキー場での大会に転倒。大きなけがは

しなかったですが、顔や、手足の擦り傷・打ち身がひどかったです。

一応　プロテクターのあちこちに　パッドは付いてましたが、

なにげにスピードがね。

独身時代に、部屋を訪れた時、部屋の中に５～６台の自転車があり＠＠

母さんの軽🚗と　同じ値段のもあるよって😨 （当時の軽は安かったとはいえ）

やっぱり、この親子はスピード狂のようです(笑)

線香花火.

台風１０号が　気になります。いつもは、こちらに来る頃は勢力が　

弱っているのですが・・・　

日本列島縦断のようですから、築５０年超えの古家が　

風と共に飛び去ってしまわないかと　とても気になります(;^_^A　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

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