ロシアのチョコレート♪

卓球のお友達がロシアへ旅行されたそうで、お土産にチョコレートをいただきました。

このイラスト！
とても個性的、と言いますか、エキゾティックです。

文字も不思議な感じです。
みんなで解読しようと試みましたが、全然読めませんでした。
アルファベット風なのに、不思議。


さて、今日の卓球練習。
久し振りにカットマンのコーチがいらして、ドライブ練習をしました。

私はドライブが好きです。
なぜなら、ツッツキが嫌いだから。

最近はスマッシュ練習が多かったので、嬉しかったです。
もう少し上手く確実に入るようになればもっと楽しいと思うのですけど。

ドライブはちょっとタイミングが狂うと、全然入らないのですよね…。

卓球市民大会惨敗

今日は卓球の市民大会に参加してきました。

初心者クラスでしたが、結果は予選リーグ敗退、下位トーナメント敗退、すべてストレート負けの惨敗でした。
ドライブが思ったように入らなかったのが悔しかったです。

久し振りに卓球

今日は久しぶりに卓球の練習がありました。
８月の後半は二週間お休みでしたので、三週間振りになります。

サークルを掛け持ちしているメンバーもいますが、私は他の運動はしないので本当に久しぶりに身体を動かしました。
コーチもそこら辺は心得ていらして、軽い感じのメニューでした。

今日はコーチとの練習でドライブが結構上手く入りました！
でも、実践（試合形式の練習）では、成功率がぐっと下がってしまいます。
相手コートに入らなければ意味がない……。

来週は都合で卓球の練習はお休みします。
そして、次週の15日は卓球の市民大会の申込締切日。
申し込むべきか否か悩みます。

卓球練習

今日は卓球練習でした。

・ルーチン練習
・ツッツキ＆ドライブ
・サークル内模擬試合

最近ドライブが入らないのが悩みです。
模擬試合の方は、先週より積極的に攻撃していた点をコーチから評価していただけました。


さて、今日、秋の市民大会の申込用紙がきました。
実はこの試合、弓道の市民大会の一週間前にあります。

本来でしたら弓道優先なのですが、今年は弓道の試合は出場できないかもしれないので、申し込んでみようかと思案中です。

私は「試合経験なしのグループ」できエントリーできます。
大体カウントが英語で取れないレベルですから…！
なぜ英語なのでしょうねぇ？

今日は卓球

今日の練習

・ルーチン
・三球目攻撃（サービスを出して、返ってきた球をドライブ等で攻撃）
・サークルメンバー同士での試合形式での練習



表ラバーのＳさんのナックルサービスをレシーブする練習の機会がありました。
表ラバーは全然違うのですね。

Ｓさんと私に一人ずつコーチがついてくれて、「今のはこうだから～。次はこうして…」とアドバイスしていただきました。
Ｉコーチの指示通りにレシーブしたらきれいに決まりました！　名コーチ！！

その次はＫコーチがＳさんにアドバイス。
こんな風で、おもしろかったです。

とにかく私はあわてて打ち返す癖があるので、この癖を直さなければ！

これを全部自分で考えられるようにならないといけないのですが、いつになる事やら…。

そして、試合は、私は全然だめ……。なんでこんなに弱いのかな…orz


弓道はそもそも肩の激痛で弓を引けないのですが、卓球は鍼灸院の先生から「高校の部活みたいに激しい練習でなければOK。ゆるゆるやって下さい」との事でしたので、とりあえず続けます。

卓球練習

今日の練習

・ルーチン
・ツッキキ→ドライブ
・サービスから三球目攻撃の流れ


左手の使い方を前回注意されたのを忘れていました。気をつけなければ…

新入会員さんとフォア打ち練習。
力いっぱい打ち込んでしまうので大変そうです。コーチに直されていました。
力の加減も大事です。

フォア打ちは私も日々悩みつつ練習している訳ですが。


ドライブは最近どうも調子悪いです。
やはり実践になると様々な要素が絡み合いますから難しいです。
確実にドライブを返せるようになる事が今の目標です。

卓球練習

今日の練習メニュー

・ルーチン練習
・バックとフォアのツッツキ＆ドライブ
・サービス→三球目攻撃の練習


うわーん…。ドライブが全然入りませんでした！
打つ時にラケットを開く癖が直りません。

「（模擬試合の）雰囲気はいいよ」とのコーチのお言葉でした。

やはりドライブ！
ドライブを確実にしないと、自分のやりたいパターンが全くできません。

卓球練習

今日の練習メニュー

・下回転＆横回転サービス
・フットワーク（フォアハンド）
・ルーチンメニュー



横回転サービスはもちろんまだ、下～横の間ぐらい。
コーチから「空振りが減ったねー」と褒めて（？）いただきました♪

フットワークをしながらフォアのフォームのチェック。
左手の動きを右手と連動させる事で、右手のスイングの初めに開く変な癖が改善されました。

コーチの先生方は一人一人の癖に合わせて色々表現を変えて指導して下さるので、本当に頭が下がります。

卓球練習

今日は卓球の練習に行きました。

・ルーチン練習
・バックのツッツキとドライブを混ぜて練習
・下回転の球と回転が掛かっていない球の見分け方と打ち返し方。


注意点
・ドライブのラケットの振り初めにラケットを寝かせる癖がある。
　　↓
　玉がコントロールできず、フォア側を狙ってもバック側に飛んでしまう。
　以前から注意されているが、まだ直らない。

・回転していない球の処理はOK。
　回転しているかどうかの見分け方は色々あるが、私は相手が打った時とバウンドした時の音で見分ける方法が分かりやすい。

今日は卓球

暑くて一時間でバテました。


今日のメニュー

・ルーチン練習
・二人一組でサービス側とレシーブ側に分かれ、実戦練習。コーチの指導付き。


皆さん下回転サーブを出してくれるので、私はチャンスがあればドライブで返します。
このパターンは好きです。

じっと我慢のツッツキが苦手なので、早くドライブにもっていきたいです。
でもタイミングを誤ると自滅ですが。