腰痛

今朝起きた時からひどい腰痛です。

元々、長年腰の右側が痛いのですが、今朝からは腰全体が痛いです。

困ったことに、以前は動いても痛みが増すことはなかったのに、
今は歩いたりかがんだり、動くと痛みがさらにひどくなります。
立ったまま靴下をはくこともできません。

寝ている間に何か起きてしまったのでしょうか？