新しい枕で寝てみた

昨日購入したe-choiceの枕。
期待しながら寝てみました。

結果、分かったこと。
朝起きて体が痛いのは、枕が変わっても変わらない。

この枕で良かったこと。
横に向いた時は高さが合っているような気がする。

イマイチだった点。
上向きの時は思ったより合わない。
お店で試した時にはベッドでしたが、私はお布団で寝ているので、
その辺りが理由かもしれません。

昨夜は眠剤（ベルソムラ）を服用しなかったので、なかなか眠れませんでした。
これは仕方ありません。

今夜は眠剤を服用して、寝心地を改めて試したいと思います。

「起きた時に体が痛いのは枕とは関係ない」とテレビの健康番組で聞いたばかりですが、
本当にそうなのかも、と思いました。
もちろん、明らかに合っていない場合は別でしょうが。

やはり日中の姿勢が悪いのが原因なのかな。
姿勢が悪いのは自覚しています。