アレルギーの話

今日はお天気も悪く風もないので安心していたら、夕方から不調に。
ベタメタゾン一錠服用。

スギとヒノキ、それに黄砂も飛んでいるらしい。

スナフキンと冬のおさびし山

スナフキンのフィギュアです。高さ約 7.8cm。



冬になり、ムーミン谷を去って南へと旅立つスナフキン。
雪に覆われたおさびし山の頂上からムーミン谷の一人一人へさよならの言葉を贈る、感動の名場面でした。



ムーミン谷の住人は冬眠しながら春を待ち、春の訪れと共にスナフキンは再びムーミン谷へ帰ってくるのです。


↑凛々しいスナフキン♪


↑足元には小さなムーミンハウスもちゃんとあります。

月例射会（ヨロヨロ…の巻）

今日は月例射会でした。

・矢渡し
・近的（計10射）
　　一手（審査の間合い）
　　四つ矢二回（競技の間合い）
・金的（２射）
・遠的（計８射）
　　四つ矢二回（競技の間合い）


私の成績は…
　
　　××　××××　○×○○　　10射３中

金的はかすりもせず。遠的はお休みしました。
参段以下の部で７位入賞でした。

参段以下の部は６中が二人、５中が三人、３中が五人でした。
（なぜか４中はいませんでした。）

３中の五人で競射をして私は競射２位。
７位まで入賞でしたので、何とか飛び込みセーフ入賞、という訳です。

久し振りの入賞でした。
それにしても、最近の練習では何とか羽分け（矢が半分中る事）にしているのに、射会では全然中らなくてがっくりです。


それから、念願の皆勤賞達成です！
多分、うっかり間違えて欠場してしまった試合はないはず…。

来月の月例射会の時に記念品を頂けると思いますので、またご報告致します。

　

アレルギーと射会

今日は射会（弓道の試合）でした。

花粉が心配で、朝、クラリチンと一緒に頓服のベタメタゾンも一緒に飲んでしまいました。

クラリチンは毎朝一錠服用する事になっているので問題ないのですが、ベタメタゾンは症状が強い時に服用する薬です。
こういう使い方は良くないと思います。

でも、射会の間、花粉症の症状で目がかゆいとおっしゃる方や、鼻がクスンクスンしている方がいらしたのに、私はほとんど症状が出ませんでした。

まあ、本当にたまにでしたら、こういう使い方もあるかな…と。

人間ドックの結果

２月20日の人間ドックの結果が届きました。

今回は「異常所見なし」で、一安心です。

実は昨年は血液検査の結果があまり良くありませんでした。
忙しく、ストレスの多い生活をしていたからでしょうか。
ストレスって、血液検査の結果に影響するのですね。

ただ…体脂肪率が…………トホホ…でした（小声）。
そういえば、去年は今年に比べると体脂肪率だけ低かったです。
もしかして、昨年はヤツレテいたのでしょうか？

とにかく、もう少し運動しないとダメなようです。


さて、明日は今年度最後の月例射会です。
少し細くなっていた中仕掛けの調整も先ほどしました。

頑張ります！

レモンテトラ＆テンプレート変更

今日は熱帯魚の水槽の掃除をしました。

我が家のお魚はレモンテトラばかりです。
薄いレモン色で、目の周りがくっきり赤くて元気いっぱい、とても可愛いです♪
これでもう少し人懐っこければ、言う事はないのですが…


テンプレート変更しました。
「フォンダンショコラ」という名前です。
大人っぽいおしゃれなテンプレートです。



午後からやはり花粉症の症状が出てきたため、また夕方ベタメタゾンを一錠服用しました。
この薬はあまり連続して使えないので、明日は何とか治まってほしいです。

フィギュアスケート「世界ジュニア選手権」

大変遅ればせながら、２月下旬にブルガリアのソフィアで行われた「フィギュアスケート世界ジュニア選手権」の感想です。

今回、私が一番注目していた選手は、アメリカ代表のキャロライン・ジャン選手でした。

ジャン選手は愛らしい容姿と共に、大変美しい「パール・スピン」の演技で人気があります。

さて、ジャン選手は、全米大会で惜しくも３位。
アメリカの世界選手権枠が二つしかないため、「世界ジュニア」に出場した、という経緯があります。

何といっても先日バンクーバーで行われた「四大陸選手権」では、浅田真央選手に次ぐ４位でしたから、世界ジュニアでは圧勝の優勝ではないかと思われましたが…。

何と、SPでまさかの10位。
しかし、フリーで１位となり、結果２位という成績でした。

いや、本当に何があるか分からないものです。


そして、男子日本代表の羽生結弦選手（14歳）。
何だか、とても大人っぽくなっていました！

結果は惜しくも12位でしたが、しなやかな演技を披露してくれて、これからが楽しみな選手だと思います。


さて、いよいよ今月の下旬には「世界選手権」があります。
今からドキドキ楽しみです！

花粉症の話

昨夜と今日の午後、アレルギーの症状がかなり出てきたので、「ベタメタゾン0.5mg」各一錠服用しました。
その後の症状は、落ち着いています。目はかゆいですが。

そういえば、昨日の卓球練習の時もお二人ほど花粉症で苦しそうな方がいらっしゃいました。

花粉症の症状が出ている時のスポーツは、本当に辛いです。

スギは今ごろがピークでしょうか。
そして次はヒノキですね…（遠い目）。

私は例年ゴールデンウィーク明けまでアレルギーの薬を服用しています。

今日は卓球

今日は卓球の練習へ。

ゲストコーチにカットマンのコーチが来て下さいました。


ルーチン練習
ドライブ練習（カットマンコーチに見ていただく）
ツッツキ練習


カットマンコーチの打ち方を見ていると、すごく楽そうに打っているのですが、ふと見たら汗びっしょりになっていらっしゃいました。

私の方はドライブはまずまず…と思いたい…。
クロスのツッツキは「まあ何とか」のレベル…かなぁ？（自信皆無）

フォアのツッツキはタイミングが遅い。
ボールが来るのを待っている。
ラケットが顔から離れる。
肘からラケットを振っている。

……などなど相変わらずの欠点だらけ。
「タンタタン」のリズムで返すのを忘れないように！


前回の練習後にコーチと話した「評価用紙」が早速配られました。
自分の課題が分からない人のためにコーチがつけて下さる成績表のようなものです。

私も自分が何をどうしたら良いか分からないタイプですのでこの用紙を活用していきたいです。


それにしても、弓と違って卓球は色々あり過ぎ…と思います。
球がどっち向きに回転しているかなんて、分からないですよ…

今日の稽古

今日の結果です。

　×○○×　○○○○　××××　　12射６中


とりあえず、久し振りの皆中が出ました！
一体いつ以来なのだろう…と疑問に思った時にはブログ内検索がものすごく便利です。

検索してみたところ、前回は９月８日でした。
ちなみにその前は６月でした。


前々回の稽古の時に「馬手の肘の位置が高い」とご指導いただいたので、自分なりに直しているのですが……。

引き分けから会の間、肩甲骨から肘にかけてピキピキと痛みが走るようになってしまいました。（もともと肩は悪いのですが）

確かにひところ全く的中がなかった時に比べると、的中率は上がっているのですが、これで良いのかどうか分からなくて、今すごく悩んでいます。