豆ごはんのお弁当

昨日のお弁当箱にご飯とおかずを詰めた。

今日のお弁当は、豆ごはんだ。

おかずは卵焼きと、ソーセージの炒めたんと、
花豆と。昨日のおかずの残り物。

普段は結構冷凍食品なんかも使ってるけど、
今日は使わなかった。

見た目は、結構可愛い。

お弁当の栄養バランスはイマイチだなぁ～

でも、野菜ばかりじゃ何となく物足りない。

中身は大したことないけど、お弁当箱はやっぱ可愛い♪

中身が大したこと無くても、入れ物が良かったら
それなりに見えるような気がする!(^^)!

豆ごはん

米　　　　：3合
えんどう豆：適宜
塩　　　　：小さじ1.5～２
酒　　　　：大匙３くらい
昆布　　　：10㎝ほど

ホーローのお弁当箱

しばらくの間、塗りのお弁当箱を使っていたが
そろそろ違うのが欲しくなってきた。

一見、バターケースみたいだけど
でも、ホーローのお弁当箱なんて見た事無かったから、
珍しさと可愛らしさで、思わず買ってしまった。

ホーローの良さは、
・表面がガラス質のため、金属イオンの発生がなく、
　食品および料理の味を変えない。
・酸・塩分に強いので環境ホルモンが出ず、安全である。
・ガラス質の表面は、金属表面と比べて洗浄効果が格段に高く、
　最近の付着も少なく衛生的である。

と、説明書に書かれている。

欠点は、ちょっと重い事と、カチャカチャ音がしてうるさい事だ。
しかし夫に言わせると、車で通ってるんだから、
重さなんて気にすることはないだろう。。。。だ。

確かにそうだ。

100円貯金

去年の…1月か2月ごろから、毎日100円

お気に入りのスナフキンの貯金箱に入れてきた。

まとまったお金が貯まったら、買おうと思っていた
ブランド物のバッグがあった。

１年経ってもまだ欲しかったら本物だ。

そう思って、約１年ちょっと…

遂に今日、そのバッグを買った。

貯金箱は一気に軽くなった。

同時に次の目標も出来た。

今度はお財布だ♪　頑張るぞ～！

アジのたたきと、わかたけ煮

アジの片身を買ってきて、たたきにした。

６～７ミリくらいの厚さに切り、
細かく刻んだ九条ネギとおろしショウガと醤油で和える。




春の味覚の王様と言えば、何といっても
「たけのこ」がナンバーワンだ！

大きなお鍋を用意して、糠とタカノツメを入れてゆがく。

皮は剥かず、先の方だけ斜めに切る。

ゆで時間はたけのこの大きさとか、硬さによって変わる。

根元の方の硬いところは、たけのこご飯用に
取っておいて、
柔らかいところを『わかたけ煮』にする。

昆布とかつおで取ったおだしに、みりんと淡口醤油
で味付けする。味は濃くしない。

わかめは、煮すぎないように食べる直前に入れる。
５～６分も煮れば良い。

先週買ったたけのこは、徳島産だったけど、
結構高かった。
今日買ったのは地元のたけのこだったけど安かった。

徳島の方が柔らかくて、香りも良くて美味しかった。

やっぱ産地より、値段だ。

顔が、かゆい

最近、顔がかゆい。

所々赤くなってる。

化粧品が合わないのかと思っていたけど、

何だか。。。

黄砂にニッケルなどの金属が混じっていて、
それが肌に付いて、金属アレルギーを起こしているらしい。

と、母が言ってた。

母もアレルギー体質だ。

私のアレルギーは母譲り、歯並びが悪いのは、父譲り。

良いところは遺伝しないのか…！？

ＧＷの予定

今年のＧＷは充実！

4日間の休み

そのうち3日を使って、友達に会いに行く。

久しぶりだ。

今からワクワクして、仕事中もＧＷの事を頭に浮かべて
ニンマリする。

私のＧＷはもう始まっている。

大文字山から若王子

今日は春らしい陽気の１日だった。
朝寝坊しても、大文字山なら、気軽に登ることが出来る。
今日は銀閣寺から火床を経て頂上へ…と向かった

火床までの山道は大勢の家族れで、とても賑やか。
「大」の字の丁度一番下あたりの森は、
少しだけ芽を出した若葉がとても瑞々しい。




火床からの眺め

今日は少し霞がかかって、ぼんやりしてる。




ミツバツツジのトンネル。
明るい紫色の花が、登山道の縁を彩って、
思わず立ち止まってカメラを構えたくなる。




頂上でひと休みした後は蹴上方面へと下山。
４２番の標識からは、トレイル道を逸れて、南禅寺の方へ下る。




南禅寺の水路閣から若王子（ニャッコウジ）神社へ抜ける山道の途中に
新島襄と八重のお墓がある。

この辺りは子供の頃、よく遊びに来た。

なんとなく道も広くて綺麗になってるし、新島襄の墓碑も
もっと草むらみたいな所にあったような気がするのだが、

何しろ余りにも昔の事過ぎて…(^^ゞ




若王子からは、哲学の道を銀閣寺まで戻る。




桜はだいぶ見ごろを過ぎているが、まだまだ花見客の姿は多い。
風に舞う花びらと、名残の花を楽しみなら、帰路に着いた。

桐島、部活やめるってよ

「スクールカースト」

初めて聞く言葉だった。

今時の高校生は自分がピラミッドの
どの辺りに居るのかを意識して行動するのだと言う。

ちょっと出しゃばった真似をすると
直ぐに弾かれてしまうらしい。

この本の前に読んだ「野ブタ。をプロデュース」
もそんな感じだった。

「格付け」

って、とても嫌な言葉だ。

もみ返し

昨日は、背中も腰も…思いっきりゴリゴリやっちゃった(^^ゞ

おかげで今日は、もみ返し( ;∀;)

背中が倍になったみたいだ。

でも、昨日までの凝り固まりは解消した…
ような気がする。

背骨に沿った左右の筋肉を軽く押してみた。

めっちゃ痛い。

じぇじぇじぇ！！

肩こり・腰痛

肩こり・首こり・腰痛・背中痛・膝痛

そこらじゅうが痛い(>_<);

オマケに夕方になると足の指が攣る。

最近運動不足なのも良くない。

足の裏をマッサージする機械で、背中も腰もゴリゴリやって、
ちょっとはマシになったかな…⁉　くらいの気分になる。

膝には風呂上がりに抗炎・鎮痛テープを貼って寝る。

背中と腰にも貼っていたが、ある時背中が傷だらけになった。
かぶれたか何かで、夜中に背中を掻きむしったみたい…だけど、

記憶にない。

整骨院には週一回通っているが、週一回ではね…
もっと頻繁に通いたいけど、

家に帰ってからの用事の事を考えると、
寄り道は週一回が精いっぱいだ。

何か、一発で痛みも凝りもスッキリ解消する魔法は無いかな。。。