体調を崩しました

昨日からずっと体調が悪く、今も少し良くありません。
朝から何か食べてもすぐトイレに行きたくなり、何を食べても受け付けない状態でした。

昨日も仕事中に我慢できずにお手洗いに立ち、なんとか仕事を終わらせ、
フラフラの状態で自転車を漕いで帰りました。
帰ってからも全く食欲がなく、夕食も摂らずに床につきました。
一晩寝たら食欲は戻っていたのですが、下痢気味で水分が不足していたため、
朝起きたら喉がカラカラに乾いていました。

一歩も動けなかった昨夜からしたら、今日はだいぶマシな方ですが、
まだ頭痛もするし、胃の調子もよくありません。


社会人になってから、体調をよく崩すなーと実感しています。
それほど、不健康な生活を送っているのでしょうね。

明日は仕事なので、それまでには治さないと・・・＞＜