足元からの冷えに注意

こんにちは！

スタッフの籔本です🐻‍❄️

台風14号が過ぎ、

一気に涼しくなりましたね🍃

また新しい台風15号の影響で

昨夜までよく雨が降り続きました😖

昨日は祝日でしたが、

雨の中、多くの患者様に来院いただきありがとうございました。

平日では部活動などでなかなか来られない学生さんが来院され、

「やっと来れました😊」と喜んでいただけてこちらも嬉しくなりました(^○^)🌈

さて、急に涼しくなり過ごしやすくなってきた一方で、足元が冷えている患者さまが多くなってきた印象があります👣

まだ車内でのクーラーや、サンダルを履いている方など足元から冷えが入ると、

その冷気は足から身体へと伝わります。

例えば坐骨神経痛などで

足への痛みや痺れがある方は特に冷えが原因で症状が悪化する事が多々あり、

気付かないうちに冷えていたということがよくあります😖

また、初めていらした患者さまなどで、

膝痛が悪化し、痛みが出ている患部に氷水でアイシングをしました！という事が

時々あるのですが、

アイシング等で冷やすのはあまりお勧めできません（外傷などは除きます）

人間の身体は冷やせば機能は低下し、

温めれば機能は促進します。

痛い＝冷やすのが良いと思われがちなのですが、返って治すチカラを抑えてしまうこともあるという事を知って欲しいと思います🍁

当院では、人間に備わった自己治癒力を高めて、自分の身体を自分で治す手助けをしています😊

はやめはやめの治療が完治に繋がります❣️