テレワークが進んだ結果、見えてきたこと

こんにちは🌞今日はなんとかいいお天気でしたね😊

明日からは台風の影響で、お天気が崩れるようです。

やはり、雨☔️と聞くとなんとなく元気が出ませんね。

明後日より、全国一斉に緊急事態宣言の解除が決定されました。

このまま感染が進まないことを願ってやみません。

さて、治療室でテレワークの推進とともに、増えていた

気がかりなことをお話しさせていただきます。

さて、何か気がかりだと思われますか？

「姿勢」です。どうしても視線よりも低い位置の

パソコンやタブレットを使用されているせいか、猫背傾向になっている方が

一気に増えてまいりました。

おそらくこれまでは、デスクワークの方も

ランチに出かけたり、通勤などで幾分姿勢を正す機会があったのですが、

テレワークの推進とともに自宅内で下向きの同じ姿勢で仕事を続けることが

増えたせいか、背骨を拝見すると本来の背骨のカーブではなく

背中側に骨が触れてしまう方が今まで以上に見られるように

なってしまいました。

もっと気がかりなのは、スマートフォンやタブレット使用の

弱年齢化のために、小さなお子さまにもそのような症状が見られることが

年々増える一方なのです。視力低下もそうですが、

お母様方にお願いしたいのは、こういった電子機器を適切に使う条件として

下向きの同じ姿勢に気をつけていただきたいと思います。

特にお子さまはグッと集中して画面を注視する傾向がございます。

大事な成長期によりよい発達の機会を確保してくださいね😊

実はこの場所、東洋医学では上焦と中焦の境目

呼吸器系統と消化器系統を分けている場所と考えても良いかもしれませんが、

この境目の陰陽交流を妨げています。

上に上ってしまった気が下りることができず

頭痛や肩こり首凝りなどの原因となってしまうのです。

テレワークの続いている方は、これを機に

普段より背筋を伸ばす意識と習慣を！

曲がりそうな背骨は、元に戻すことは可能です😊

曲がってしまった背骨は元に戻すことはとても難しく

身体全体の不調を招くといっても過言ではありません。

治療室では、治療中や治療後にそのような

傾向の見られる患者さまへは必ずお声かけをしています。

これも未病治のひとつです。

たかが姿勢と思われる方もおられるかもしれませんが、

正しい姿勢あってこその健康です。

テレワークの多い今、皆様に知っていただきたいと思います。

緊急事態宣言は、明後日より解除されますが

当院では、これまで以上に感染対策を万全にしたうえで

変わらずみなさまの健康のお役に立てるよう

頑張ってまいります。

明日も1人でも多くの患者さまの笑顔につながりますように❣️