本屋さん

こんにちは😊スタッフの上野です😄

昨日も暑い一日でしたね😅

秋らしい気候は、まだ先になりますね。

さて。先日、栄に今年オープンした、

中日ビルの、本屋さんに行ってみました！！

この本屋さん、少し変わったシステムで。入場料＋ドリンク飲み放題、時間制

（90分825円）で、好きな本をイスでゆっくりしながら読める、というものでした。

休日に行ったのですが、

意外に混み合っておらず。

のんびりできました😆

けれども、食後に行ったので、

本を読んでると気持ちよくて。

うとうと、眠くなりました。

それにしても。食後は、

なぜ眠くなるのでしょうか？？

東洋医学的に考えると、

食後に眠くなる方は、

胃の中の陽気が少ない状態にあります。

そして、胃の中にものが入ると、

消化しようとして、

頭の中の陽気が胃に移動します。

元気な人であれば、

胃の中に陽気が充実しているので、

頭の中の陽気は少し移動するだけですが、

胃の中の陽気が少ないと、

その分、頭の中の陽気をたくさん

消費します。

すると、頭がぼんやりしてきたり。

眠くなったり、しやすいのです。

暑いと、どうしても冷たいものが欲しくなって、胃腸を弱めやすいですよね😅

身体のことを考えつつ。

少しずつ、温かいものを食べたり

飲んだりしようかなと、思います。

これからの季節に備えて、

準備していきましょう！