患者さんの中に痒みの悪化には
胃腸の熱が旺盛だったり、太陽経や陽明経に発散できずに熱が停滞したりと様々
食べ過ぎる要因はストレスや自律神経の乱れなどからも多いですよね
鍼灸治療とよく噛んで食べることや順番などお伝えします・・・
食事については・・・
その中でもグルテンについて・・・
グルテンが肌荒れを引き起こす要因には、
血糖値の上昇による炎症反応や腸内環境の悪化と過剰な皮脂分泌など
グルテンは消化酵素で分解しにくく、腸に炎症を起こすことで腸の働きが低下
また、グルテンを多く含むパンや麺類は糖質が高く、血糖値の上昇につながる
血糖値の上昇は炎症反応を引き起こす有害物質の生成につながり、
肌の赤みや腫れ、かゆみなどの肌荒れ症状を引き起こし悪化する場合があるのでご注意くださいませ
グルテンが排出され身体が変化するのは３か月以上がかかるそうですよ
