８月２９日朝食メニュー
マロンパン、ゆで卵、大学芋、パプリカ焼き＆ブロッコリー、ミニトマト、果汁酵素入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、キーウイオレンジ蜂蜜クルミシナモンヨーグルト、スイカ、煎茶、ホットコーヒー。
今朝はマロンパン、ゆで卵、大学芋、パプリカ焼き＆ブロッコリー、ミニトマトで朝ごはん。
マロンパンは冷凍してあったのをレンジでチンしました。
大学芋は今年収穫したサツマイモをいただいたのであげないでフライパンで簡単に作りました。
果汁酵素入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、キーウイオレンジ蜂蜜クルミシナモンヨーグルト、スイカ、煎茶、ホットコーヒー。
今日は久しぶりにエステのお客様の施術をします。
約３０年通っていただいているので特別に施術をしてあげています。
私も彼女の歯科医院に通っていますが、病気で唾液がでないので虫歯になりやすく、それでも自分の歯を何とか残そうと治療してくれるので有り難いです。
今日は歯科医院が定休日なのでゆっくりくつろいでいただきたいです。