おそようございます。
生活習慣見直し。
本日出勤前一時間前から筋トレ。
今日は白衣よりテニスウエアに身を包み。汗だく。
悲しきかな
いつものウエイトが上がらん🙇♂️
重い、、、
思ったのは
親よりも子供の方が生活習慣良かったなと思います。。
反省。
しっかり汗だくなって仕事行ってきます👋
行ってらっきー🍀
し、、、しんどすぎる
おはようございます
今日は疲れが全然とれずに仕事を休むことにしました……
このままだったら自分の体がやばいよという訳です
大穴に入る前の予防処置です
もう少し寝ます
