毎日行動日記というものをグループメッセンジャーでやっていて、かつこの目標達成ノートを毎日使っている。
私は振り返りが好きだ。
一番自分をマネジメントできるし、成長がある。
大事なポイントは
反省はするけれど後悔はしない、、だ。
動画は好きでは無いのだけど、書くのは大好きで、なぜ書くのが好きかというと、心を使うから。
書く時に相手のことを想う。思う。
最近は年賀状辞めますなどが増えてきているけれど、心を込めることをどんどんしなくなっていくのである。
希薄な人間関係、自分自身をもしかり。
書けば
思い出す
感情や言葉もある。
それこそ、書くことは最高のイメージトレーニングなのだ。
なんでイメージが大事なのかというと、
答えは簡単で、人はイメージを超える結果を出すことができないから。
イメージすること必ず実現できる。
明確で具体的なイメージ書くことで、実現の可能性を高めることができる。
なぜ、今日は何をするかというものを毎日書くのかというと、イメージすることで映像や感情が出るから、やった方が良いのである。
まさか、、なことが起こるより、まさに、、を使う方がいいやん‼️
書けば書くほど自己肯定感失敗はリセットされ、次に生かせる。
未来へのイメージ強化と自信をつけていこう🎶