自分愛でる日

今日は、、、

ひさしぶりに

お顔のマッサージしました。

なんか

色々忙しくするのもいいけれど

1番大事なものってなんだろうって

思うね。

自分を愛でるというか。

あとは足に🦵

ローション、オイル塗って

唇

リップ塗って。

目の下

リンクルケア。

歯に関しては

歯科衛生士ですから🦷

歯磨きしてフロスして

マウスウオッシュして

リテーナーと

ナイトガード

装着して、、、

あ、、
ホワイトニングもしちゃおう🦷

35%

2日のやればイタタ

真っ白

せっかくのナイトガードだから

今日は自分愛でる日

あー

でも

液を入れすぎて

漏れてきたーーー