おそようございます。
午前診終えて休憩時間のちょこざっぷ。いい感じです。
木曜からの倦怠感。
昨日1日一生懸命ぐうたらしました。
ぐうたらすると
だるい😔
復活はするけど体が重い。
今日はトレーニング
長めに。
長めに。
やはり身体を動かすのは良いですね。
ストレッチしたら気持ちいいです
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3 コメント
コメント日が
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- Unknown (さくらもち)
- 2023-09-04 16:38:14
- 私と同じぐらい身体柔らかいですね！
- 返信する
- Unknown (hayatakayuhi)
- 2023-09-05 00:17:51
- さくらもちさん、すごい。私は最近までめちゃくちゃカタカタでしたよ、、、
- 返信する
- Unknown (さくらもち)
- 2023-09-05 07:43:29
- 空手をやっていた20代前半の頃は、180度開いて、お腹が前につきましたが、今はもうとてもとても。
- 返信する
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