【自然栽培86】11月16日の野菜の様子！！ 草マルチその後、土に混ぜますか？ 石灰、草木灰は土に混ぜますか？ ご質問に答えさせて頂きます。

【自然栽培86】11月16日の野菜の様子！！

草マルチその後、土に混ぜますか？

石灰、草木灰は土に混ぜますか？

ご質問に答えさせて頂きます。

 

いつも、沢山のご質問ありがとうございます。

今後も、動画にてご質問を返信させて頂きます。

野菜の栽培、頑張ってください。

 

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#自然栽培＃自然農＃野菜栽培＃種

 

 

【自然栽培86】11月16日の野菜の様子！！草マルチその後、土に混ぜますか？石灰、草木灰は土に混ぜますか？ご質問に答えさせて頂きます。

いつも、沢山のご質問ありがとうございます。 今後も、動画にてご質問を返信させて頂きます。 野菜の栽培、頑張ってください。 このチャンネルの...

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たんぱく質の上手なとり方①

たんぱく質の上手なとり方①

 

管理栄養士から第2弾。

たんぱく質を減らして、腎臓の負担を減らすことができます。

”たんぱく質の上手なとり方①”では

食品に含まれるたんぱく質をご紹介します。

 

たんぱく質の上手なとり方①

管理栄養士から第2弾。たんぱく質を減らして、腎臓の負担を減らすことができます。”たんぱく質の上手なとり方①”では食品に含まれるたんぱく質をご...

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たんぱく質の上手なとり方②

 

前回に引き続き、たんぱく質についてご紹介します。

目安量を知り、良質なたんぱく質をとりましょう。

 

たんぱく質の上手なとり方②

前回に引き続き、たんぱく質についてご紹介します。目安量を知り、良質なたんぱく質をとりましょう。

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一日一個食べるだけ 腸が健康になる果物はコレです

一日一個食べるだけ　

腸が健康になる果物はコレです

 

腸内環境が悪化してリーキーガットを起こした人に

ポリフェノールが豊富なある果物が改善効果を示した

との報告がありました。

研究の内容を分かりやすく管理栄養士が解説しました。

【関連動画】

▼●●の食べすぎで腸に穴が開く！

その不調の原因は腸にあるかも

https://youtu.be/TNGVJA05roI

▼今すぐやめて！

腸内環境がぶっ壊れるNGな食べ物ワースト５

https://youtu.be/97rHbSHQj68

 

0:00　はじめに

0:49　腸に良い果物とは

1:33　リーキーガットとは

4:02　腸が健康になる成分

5:43　ジュースでもいい？

6:22　まとめ

6:46　告知

7:15　復習

 

 

一日一個食べるだけ　腸が健康になる果物はコレです

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