高血圧 を改善するために、薬に頼らない で
血圧 を 改善 する方法5選です。
今回紹介する方法は、医学的根拠のある方法ばかりです。
ぜひこの方法の中でできることを、できる範囲で
ご自身の生活に取り入れていただければ嬉しいです。
(目次)
0:00 導入
1:03 今回の内容
1:55 日本の研究（死亡原因）
4:08 血圧 を下げる方法1つ目
6:09 血圧 を下げる方法２つ目
7:35 血圧 を下げる方法３つ目
8:52 血圧 を下げる方法４つ目
9:27 血圧 を下げる方法５つ目
【 簡単 】医者 が実践している 薬に依存しない 高血圧 を 改善 する 方法 ５選
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【自己紹介】
腎臓内科医をしています、アサモリです。
専門は腎臓・糖尿病ですが、どちらも全身の病気に関わるため、
幅広く勉強し、患者さんを診療しています。
腎臓病をよく知ってもらうほか、腎臓病に関わる
あらゆる生活習慣病について解説をしています。
少しでも生活習慣病を正しく恐れて
正しく対応できる人が増えることを願います。
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https://twitter.com/doctor_asamori
【腎臓内科医が解説】薬に頼らない血圧を下げる生活習慣7つ紹介！【今日からできる】【高血圧】
【自己紹介】 腎臓内科医をしています、アサモリです。 専門は腎臓・糖尿病ですが、どちらも全身の病気に関わるため、幅広く勉強し、患者さんを診療...
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【自己紹介】
腎臓内科医をしています、アサモリです。
専門は腎臓・糖尿病ですが、どちらも全身の病気に関わるため、
幅広く勉強し、患者さんを診療しています。
腎臓病を正しく知ってもらうほか、腎臓病に関わる
あらゆる生活習慣病についても解説をしています。
少しでも腎臓病・生活習慣病を正しく恐れて
正しく対応できる人が増えることを願います。
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※動画をご覧の方々へ
この動画は主に「腎臓を専門としない医師・研修医・看護師などの
メディカルスタッフ」を対象として作成しています。
一般の方の視聴は全く問題ありませんが、
専門用語を使って解説している点はご承知おきください。
【自己紹介】
腎臓内科医をしています、アサモリです。
専門は腎臓・糖尿病ですが、どちらも全身の病気に関わるため、
幅広く勉強し、患者さんを診療しています。
腎臓病を正しく知ってもらうほか、
腎臓病に関わるあらゆる生活習慣病についても解説をしています。
少しでも腎臓病・生活習慣病を正しく恐れて
正しく対応できる人が増えることを願います。
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