【タンパク質が健康のすべて】医師や薬に頼らない！ すべての不調は自分で治せる【15分でわかる】

【タンパク質が健康のすべて】医師や薬に頼らない！

すべての不調は自分で治せる【15分でわかる】

 

2020/04/25

本日は、藤川 徳美さんの著書「医師や薬に頼らない！

すべての不調は自分で治せる」を15分でまとめました！

「病気や体調不良を治したい」「将来病気になりたいくない」

なんて方はぜひ参考にしてみてください！

 

今回は以下の3点をご紹介しています。

1. タンパク質が質的栄養失調を治す

2. 女性は特に鉄を摂取しよう

3. ビタミンを摂取し、最も効率的なエネルギー代謝をしよう！

ぜひご覧ください！

 

◾︎参考書籍 (Amazon)

「医師や薬に頼らない！ すべての不調は自分で治せる」

出版社: 方丈社、

著者: 藤川 徳美

https://amzn.to/3X4cQP0