【LDLサプリ】EPA/DHA危険な飲み方しないでください！

【LDLサプリ】EPA/DHA

危険な飲み方しないでください！

 

#LDLコレステロール　#EPA #DHA #オメガ３

「私はFish oilのサプリメントを6年以前飲んでます。

先日医師からLDLが174だから薬を飲む事を勧められました。

追加でEPAサプリメントを飲んで頑張って運動や

生活習慣を変えたら薬を飲まなくても大丈夫でしょうか？

家族は皆肥満傾向ですが、病気はありません。

私はピルの副作用で下肢静脈血栓になり、

6ヶ月くらいワーファリンを服用後、完治してます。

もしご助言頂けたら幸いです。」

と言うご質問にお答えしました。

 

 

【LDLサプリ】EPA/DHA危険な飲み方しないでください！

#LDLコレステロール　#EPA #DHA #オメガ３ 「私はFish oilのサプリメントを6年以前飲んでます。 先日医師からLDLが...

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【コレステロール】EPAサプリメントの

安心安全な選び方

 

コレステロールの薬を飲みたくない人のための

動画をアッしたところ、

EPAの摂り方やサプリメントの選び方について

質問をいただいたので、お答えしました。

 

【コレステロール】EPAサプリメントの安心安全な選び方

コレステロールの薬を飲みたくない人のための動画をアッしたところ、EPAの摂り方やサプリメントの選び方について質問をいただいたので、お答えしま...

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ゴッチョリ（白菜サラダキムチ・浅漬けキムチ）の作り方｜漬け立てが美味しい白菜サラダキムチ レシピ｜ゴッチョリ 作り方｜白菜

ゴッチョリ（白菜サラダキムチ・

浅漬けキムチ）の作り方｜

漬け立てが美味しい白菜サラダキムチ レシピ

ゴッチョリ 作り方

 

（動画内容）

・「ゴッチョリ（白菜サラダ）」の作り方 韓国の夏といえば、このゴッチョリ。

ゴッチョリとカルグクスといううどんがあれば

食欲が落ちそうな夏でもモリモリ食べられます。

シャキシャキでお魚じゃないですけど 活き活きした感じがするサラダです。

簡単に作れますので、ぜひ、作ってみてください。

 

(目次)

0:00 ゴッチョリ（白菜サラダキムチ・浅漬けキムチ）の作り方

2:51 白菜の切り方が大事

5:23 ゴッチョリの塩づけ

6:12 ニラの切り方

6:40 キムチのりの作り方

6:55 味付けつぐり

8:35 塩づけ10分後

8:45 塩づけ完成～水切り

9:17 味付け和えます

9:51 ニラ投入

10:20 微調整

11:05 つまみ食い（笑）

11:20 盛り付け

11:50 もう一つの食べ方

12:08 カルグッス登場

 

★ゴッチョリ材料

白菜　ーー　1/4個（600～700ｇ）

ニラ　ーー　1/2束

★塩付け

塩　－－　大さじ1

水　－－　大さじ3

★味付け

唐辛子粉（キムチ用）　－－　40～50ｇ

アミの塩辛　－－　大さじ1/2

カナリエキス又はイワシエキス　－－　大さじ3

砂糖　－－　大さじ1.5

おろしにんにく　－－　大さじ1

おろし生姜ーー小さじ1～2

キムチのり　－－　大さじ1.5

いりごま　－－　適宜

 

 

 

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★Instagram:(インスタグラも見て下さいね！）https://www.instagram.com/yeonjoung.k/?hl=j...

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医師がすすめる、がん体験者のブログ（その２）「★未来を生きる為に★BIGTOEの「筋トレが救った癌との命がけの戦い」」

医師がすすめる、がん体験者のブログ（その２）

「★未来を生きる為に★BIGTOEの

「筋トレが救った癌との命がけの戦い」」

 

BIGTOEの「筋トレが救った癌との命がけの戦い」

http://new-bigtoe.blog.jp/

がんを経験されたサバイバーの方のブログのなかで、

私がおすすめするものを紹介します。

 

#闘病記 #がん患者ブログ #癌サバイバー

#がん生還者 #腺様嚢胞癌

 

医師がすすめる、がん体験者のブログ（その２）「★未来を生きる為に★BIGTOEの「筋トレが救った癌との命がけの戦い」」

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野菜スープはがんに効くのか？医師が研究結果を調査

野菜スープはがんに効くのか？

医師が研究結果を調査

 

野菜スープを、がんの予防やがん患者さんに

すすめる本が売れています。はたして、

野菜スープによって免疫力がアップし、

がんが縮小したり消失したりすることはあるのでしょうか？

研究結果を調査してみました。

#野菜スープ #がん患者 #ファイトケミカル #フィトケミカル

#抗がん野菜 #免疫力 #抗がんスープ #食事療法

 

野菜スープはがんに効くのか？医師が研究結果を調査

野菜スープを、がんの予防やがん患者さんにすすめる本が売れています。はたして、野菜スープによって免疫力がアップし、がんが縮小したり消失したりす...

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オミクロン株、国内初確認 ナミビアから成田に到着の男性が感染

オミクロン株、国内初確認　

ナミビアから成田に到着の男性が感染

 

11/30(火) 15:39配信

　

ナミビアから成田空港に到着した30代男性が30日、新型コロナウイルスの新たな変異株「オミクロン株」に感染していたことが分かった。国内で確認されたのは初めて。関係者が明らかにした。

【図解でわかる】δ、ο…変異株の特徴 　

オミクロン株は南アフリカやナミビアのほか、欧州各国でも感染者が相次いで確認されている。

同省によると、男性は28日夕に成田空港に到着し、空港検疫で新型コロナへの感染が確認されたため、ウイルスがオミクロン株かどうかを国立感染症研究所がゲノム（全遺伝情報）解析していた。

男性は発熱症状があり、検疫所が用意した施設で療養している。同行していた家族2人は検査の結果、陰性だった。 　

世界保健機関（WHO）は、オミクロン株をデルタ株などと並ぶ「懸念される変異株（VOC）」に指定。世界規模のリスクが「とても高い」との認識を示している。

変異で従来株よりも感染力が増している可能性が指摘されており、各国は水際対策の強化に乗り出した。日本も30日から全世界からの外国人の新規入国を原則禁止している。【矢澤秀範】