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暑い夏も今日はひと休みです。
空は雲に覆われ、30℃を超えてなさそうな暑さに感じます。
みなさんこれからが大切です。
規則正しいリズミカルな生活を送られるよう心掛けないといけない時期です。
暑さで身体も疲れ気味、どうしても冷たいもの、元気が出ないつるつる麺とか食べて、横になっていませんか。
朝起きして、近所をウォーキング、少し汗を流し、シャワー浴びる、新聞に目を通して朝飯。
そんな生活は理想ですかね・・・。
たくましく、ゴーヤはまだ実が大きく、何個も実ってくれています。
昨日の夕食第四弾は、『麻婆豆腐 にサラダ』でした。
ヘルパーさんも今日から来ていただけますので、一安心です。
まあ、このお盆は クッキングに努力しました。
父の介護です。
一安心です。何とか『美味かった』と言って食べてくれました。
僕はいつでもあなたの気持ちをたいせつにしています。
悩むことを僕に打ち明けませんか。
答えは出ないでしょう。
しかし、すこしスッキリするかもしれません。
僕はあなたの悩みをスルーするかもしれません。
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