117歩

アロハ！
皆さん、お元気ですか？

上の写真は、先日長男ケンが持ってきてくれたお花。
すでに枯れてしまったバラの花などを捨てて
小さめの花瓶に移しました。
ジュニアのお母さんが以前よくやっていたように
水に氷を入れてみました。

今朝もジュニアはウォーキングに行き、
私は早めに仕事をスタート。

今日はずうううううっと家にいました。
ランチは昨日の残り物で済ませて
ずっとコンピュータに向かっていました。

ジュニアはウクレレフレンズのオンラインミーティング。
↓


私はビジュアルシステムの林さんと香ちゃんと
オンラインミーティングがありました。

午後、窓の外を見たら、曇り空でした。
↓


夕方、マキコニクソンちゃんから電話があって
色々な話をしました。

次々電話やテキストが来たので、
気づいたらもう外は暗くなりかけていて
今日は結局、一歩も外に出ない日となりました。

晩ご飯には具沢山のお味噌汁と、野菜と豆腐の炒め物。
お味噌汁の具がめちゃめちゃ多かったのでお腹いっぱいでした。

いつもウォーキングに行くと、
私とジュニアはiPhoneで何歩歩いたかをチェックするのですが
さっきチェックしてみたら、今日はなんと！87歩！！
家の中でiPhoneを持ち歩かなかったとはいえ
それはあまりにも少ないのではないかと思い、
私はその後わけもなく電話を持ち歩いて117歩。
あのチヨっちでさえ1万歩も歩いているというウワサなのに…！

「不要不急の体脂肪」という言葉が脳裏をよぎります。
明日はウォーキングに行かなくちゃ。

今日の原田：









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アロハ！