通院

今日は、整形外科（スポーツクリニック）に行ってきました。
診断の結果、やっぱり肉離れで、その後血腫ができているとのことです。
こうなると、なかなか治りにくいそうで、来週はMRIでどれくらいの血腫ができているか調べてもらいます。

今日は、低周波　マイクロ波　超音波　療法士の方によるリハビリをしていただきました。
軽い運動はしてもよいということなので、軽く走ろうかと思います。
今の状況で、ダッシュとかジャンプはできないと言われました。

そして、来週のフルマラソンをどうしようかと考えています。
来週、通院したときに医者に相談してみようと思います。
「軽い運動ならいいということは、ゆっくり走ればフルマラソンもOKなのでしょうか？」
と・・・。