本日のRUN

今日は、午後７時から走り始めました。
涼しかった～。
でも、走れば汗は、しっかり出ます。

仕事のストレス（怒）からでしょうか、少しいつもよりスピードが上がりました。
でも、痛みの出る場所は無し。
ストレス解消になったと思います。




本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　　９．７㎞
走行時間　　　　　　　５３分

今月走行距離　　　　　２４㎞