今日も６㎞

痛み無し。
昨日から今日にかけて出張。
今日は、出張から帰ってＲＵＮ。
まだまだ完治してないようなので、（完治はしないか・・・）
今日もゆっくりペース。
昨日よりはキロ１分速いペース。

帰宅後は、風呂で念入りにマッサージ。
指でさわってみると、右だけ固い部分あり。
マッサージしていると、少しずつほぐれていくのがわかる。
これが原因か。

本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　６㎞
走行時間　　　　　　４２分

今月走行距離　　　　３４㎞