本日７㎞龍王山歩き

右足の調子は相変わらずよくないです。
でも、明日は雨の予報だし・・・。久しぶりに龍王山に行ってきました。
ふもとまで車で行って、ＡコースとＤコースを往復しました。
歩きです。
時々走りましたが、まだ痛みが出るので無理はしませんでした。
帰宅して、整体へ行って治療、しばらく通います。
今日は雨ですし、無理せず休足しようと思います。

１９日は津山フルです。
あと２週間でどこまで回復できるかなぁ。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　７キロメートル
走行時間　　　　　　７１分

今月走行距離　　　　１７キロメートル