「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日４キロメートル　鳥取フルまであと４日

2016年03月09日 19時20分57秒 | ランニング
左足が微妙な状態です。
ということで、明日から本番までは走らないことにします。

今日は４日ぶりに走ったのですが、途中２キロメートルから４分３５秒に上げて走っている途中、
左足に嫌な感じでズキっときたのですぐにスピードを落としました。
そんなに大きなダメージではなく、残り２キロはゆっくりと走って帰りました。
前回走った後に左足の調子が良くなかったですが、まだそれが残っているようです。


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　４キロメートル
走行時間　　　　　２２分

今月走行距離　　　１８キロメートル