「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

必携装備を購入　本日１５キロ

2016年05月22日 19時22分09秒 | ランニング
恐羅漢トレイル安芸太田の必携装備を購入しました。
持ってなかったので・・・。
熊鈴　レインウエアー　エマージェンシーシート　給水用のチューブ。

昨日は飲み会で朝帰りしたけど、午後から走りました。
１５キロ。




昨日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　１０キロ（龍王山）


本日のＲＵＮ
走行距離　　　　　　１５キロメートル
走行時間　　　　　　８２分

今月走行距離　　　　９９キロメートル