大崎上島ウルトラマラニック行ってきました。

７０㎞、制限時間１１時間の部にエントリーしました。

さて、レースですが、なめていました。
自分の中では、先週の恐羅漢の筋肉痛もとれ、少しは足も強くなっただろうと思っていました。疲労は、残っていたようです。（あたりまえか・・・）
おまけに、前日の日中は仕事で三瓶山登山。
これはいい足慣らしになると思っていましたが、疲労が残っていたようです。（あたりまえか）

目標は、完走でスタート。
前半３０㎞までは６分台から７分台。
そのご８分台ちらほら。
３６㎞地点から登り５㎞下り５㎞の神峰山往復があります。
５㎞で約４００ｍ登る感じです。

登る途中に見える景色は最高です。
天気がよかったので、海の青が。

登りの耐性はついていたようで、なんとか歩いたり走ったりで頂上へたどり着きました。
つらいのは下り。
以前捻挫した右足首がこの辺から軽く痛みはじめました。
膝周辺に負担がかかり、足も終わりかけてくる・・・。

下ったところのエイドで、カレーを食べて少し復活。

残り２０㎞が長かったですが、なんとか足はもちました。
それは、ここからエイドの間隔が丁度５キロメートルずつで、それを目標に走ることができたからだと思います。時計で、あと２キロ、あと１㌔・・・。
エイドを目標に走りましたから。

でも、相変わらず、右足首は軽く痛む。
これが結構ストレス。

このころから、グリーン（ゴレンジャー）の方が前をいったり後ろを行ったり・・・。
途中少し、お話をしました。
この暑さの中、かぶり物をして走られたいたので・・・。
夏のウルトラは、今回が初だそうです。
脱水になられながら走っておられました。
すごすぎる。
そして、ラストは、ものすごいスピードで走り去っていかれました。

ラスト１㎞の表示で、私もスイッチオン。
こんな力残ってるじゃんって感じのラストスパートでゴールしました。
ゴール後は、グリーンさんとちょっと挨拶。

記録賞は、後日神峰山でとっていただいた写真入りのものが送られてくるそうです。
自分の時計では、８時間５７分。

とても達成感のある大会でした。
エイドも、とてもいいタイミングであったので、完走できました。
スタッフの方々、ありがとうございました。

次は、しわいマラソン１００です。
この大会を生かしていきたいと思います。
右足首をどうにかせねばなりません。