本日６㎞ 2014年06月23日 21時42分34秒 | ランニング 今日は、テーピングを施して走りました。 まだ痛みがでるぎりぎりのところで走っている感じです。 キロ７分から８分、これ以上上げるのはまだ無理みたいです。 ６月はこんな感じで、動き続けようと思います。 本日のＲＵＮ 走行距離 ６㎞ 走行時間 ４７分
